在生活中,我们发现,很多女性脸上、手上都长了各种各样的斑,其实这就是气血瘀滞的结果。人身上的气血达到一种平衡、和谐、通畅、有序的冲和平衡状态,就能保持精力充沛,身心舒畅,体魄强健,益寿延年。反之,气血瘀滞就会生病。
在中医学上,“气”是非常重要的概念,因为它被视为人体生长发育、脏腑运转、体内物质运输、传递和排泄的基本推动能源。
图片来源网络“血”对人体最重要的作用就是滋养,它携带的营养成分和氧气是人体各组织器官进行生命活动的物质。它是将气的效能传递到全身各脏器的最好载体,所以中医上又称“血为气之母”,认为“血能载气”。
如果血亏损或者运行失常,就会导致各种不适,比如失眠、健忘、烦躁、惊悸、面色无华、月经紊乱等,长此以往将导致更严重的疾病。
图片来源网络从这个角度来说,斑的产生就是气血津液不流通,末能畅行全身而郁积在上半身所致,发于脸面为色斑,发于体内则形成囊肿、炎症。
根据这一原理,关于斑的防治,我们可以用生姜蜂蜜水进行调理。生姜具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳、解*等功效,其辛温发散的作用可促进气血的运行;蜂蜜具有补中润燥、缓急解*的作用,通过其补益作用可促进人体气血的化生,维持气血的正常运行,二者可以互补互利。
图片来源网络因此,长斑的女性可长期服用生姜蜂蜜水。具体做法是:取新鲜生姜片10~15克,用~毫升开水浸泡5~10分钟,待水温冷却至60度以下时,加入10~15克蜂蜜搅匀饮用。需要注意的是,加入蜂蜜时,水温不可过高,有牙龈肿痛、口腔溃疡、便秘等上火症状的女性朋友,不宜过多饮用。