张开嘴的时候，发现口腔散发出难闻气味，有可能是出现口臭，在面对口臭时应该采取合理的措施来缓解，口腔保持健康，难闻气味产生的情况才会得到改善，否则持续口臭会影响社交，有损个人形象。那么，一张嘴就臭味明显，自己却闻不到是怎么回事呢？
很多人一张嘴就臭味明显，但是自己却无法察觉到，多半是与人沟通交流的时候，别人告知自己有口臭才能察觉到。这种现象产生主要是人在沟通、交流的过程中，气流的方向改变了，在说话时，气流并不会进入人的鼻腔，因此很能发现口臭情况，而别人跟你面对面交谈，直接吸入了口腔呼出的气体，能直接发现口臭表现。
那么，如何缓解口臭？
1、午饭后刷牙
午饭后6~7个小时，残留在口腔中的食物残渣可滋生大量细菌，晚餐吃得太晚，口腔中滋生的细菌就越多，越容易出现口臭。所以吃完午饭后应用漱口水或清水漱口，条件允许的话可以刷牙，能预防口臭发生。
2、防治牙齿疾病
有的人有蛀牙或者牙周炎或者牙床囊肿等牙齿疾病的时候，口腔内的细菌就会繁殖的越来越多，释放出难闻的气味，如果没有及时治疗，就会使口臭变得严重。所以平时一定要保持口腔干净卫生，防止牙齿疾病的发生，一旦出现牙齿不适，就要及时去寻找医生治疗。
3、适当漱口
经常有口臭这种情况发生，不妨适当漱口。因为吃完饭之后食物残渣会在口腔堆积，如果没有注意漱口，有可能会让食物残渣大量堆积，这样口臭也可能会出现。一般用清水漱口即可，如果已经有口臭这种情况发生，还可以用专用的漱口水来达到清洁口腔的目的，这样口腔的食物残渣被清理掉，自然可以恢复口气清新状态。
4、避免重口味
在吃完有异味的食物时，比如大蒜，可以生嚼几颗生花生或者是清晰口气的口香糖，让口腔里的异味缓解，避免有味道。
5、选用正确的清洁牙膏关于牙膏的选择是很重要的，我在网上看了很多类型的牙膏，最后选择了这款血橙VC小苏打牙膏，相信你用完之后就离不开了。
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