现在很多的中老年人都有“切齿之痛”--刷牙出血、牙龈肿痛。
平常觉得正常不过得起牙宣、刷牙出血，如果放任不管，时间长了那问题就严重了，拖下来，可能会导致最后以拔牙而告终。
这可不是危言耸听。我妈妈就是个例子。
妈妈之前就爱起牙宣，刷牙出血。但她自己却不当回事儿，让她去看医生，她觉得只不过刷牙出点血而已，周围像她这个年龄段的人，刷牙出血的多着呢，用得着大张旗鼓的去看医生吗？
无奈，犟不过妈妈的我，只能自己去咨询医生，医生说是牙石堆积的太多了，牙龈滋生了细菌引起的，让去洗牙再吃点消炎药就可以了。
然后带她去洗牙。买消炎药给她吃。
这时妈妈倒也听话，乖乖的跟我去洗牙，然后乖乖的在家吃消炎药。
开始倒也有很有效果，让人闹心的是爱反复，而且是越来越严重了。只一年多的时间，里面的牙齿已经有两个严重松动，吃东西只要碰到就会刺痛，吃点东西只好用另一面牙齿。
去牙医那，牙医倒也干脆利落：把两颗坏牙拔掉装新牙。
这两颗牙倒是好了，过段时间旁边又有一颗牙齿松动了，妈妈这下子害怕了，难不成这一口牙慢慢的都要拔掉吗？
有朋友建议，去中医那儿看看吧。
妈妈这时候也知道着急了，立马让我带他去看中医。
到了中医那儿，医生说妈妈是典型的胃火旺盛导致的牙齿问题。
医生说，年纪越大的人，肠胃的代谢功能就会变得越差，就越容易胃火上炎，从而引发牙龈出血等一系列牙齿问题。所以，早期干预很重要。
人过了40以后，一定要注意日常的口腔卫生和生活习惯，如果早期的刷牙出血一定要重视起来，刷牙出血是牙龈萎缩的先兆。当出现牙龈萎缩松动后对身体的影响是非常大的：
1.齿缝变大，吃食物塞牙。随着牙龈的慢慢萎缩，牙齿的牢固性就会大打折扣，牙缝随之变大，稍微吃一点粗纤维的食物时，很容易引起塞牙的状况。
2.牙根外露。众所周知，牙龈是保护牙根的，如果牙龈萎缩，牙根就失去了牙龈的保护，遇冷热酸甜的时候就很容易受到刺激而产生敏感、刺痛。
3.牙齿松动，结果就是拔牙。牙龈萎缩是导致牙齿松动的主要原因，牙龈萎缩预示着自我循环能力降低，这时候牙槽骨就会出现退缩，牙齿随之就会发生松动了。
牙龈出血，牙齿松动饮食就会受阻，从而影响了身体的健康。
所以中医建议：
1调整饮食，日常以清淡为主。人到了这个年纪，尽量少吃或不吃肥厚油腻和含糖量高以及刺激性的食物。
2养成饭后使用温盐水漱口的习惯，既能杀死口腔的细菌，又能起到牢固牙齿的作用。
3用中药刷牙。中医护齿遵循“滋养肾阴、祛胃火护龈“，并且经过千年的总结发现，使用中药方搽拭牙龈（刷牙），可起到牢固牙齿及养护牙龈。
立户方牢牙散
寒水石、戎盐（清热消肿、治齿衄：牙龈红肿萎缩），女贞子、旱莲草（滋补肝肾，牢固牙齿），升麻、羌活、冰片、薄荷（止齿痛、利口疮：口腔溃疡）
取上药研为细末早晚搽拭牙龈（刷牙）
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所以，中医既治标又治本，这是毋庸置疑的。
用中药刷牙，其实只是改变一下日常生活中的小习惯而已，但你收到的可能是意想不到的惊喜呢。