囊肿，听起来就让人紧张。有些人在自己膝盖后方的凹陷处发现有个肿块，感到很害怕。不知道这个肿块是怎么来的，是不是膝盖受了很重的伤。其实，这是腘窝囊肿，也叫做贝克式囊肿。
这种囊肿在膝关节处是比较常见的，而且一般情况下大多数都是良性的。可以根据囊肿对关节造成的影响大小，来选择治疗方法。
正常情况下，我们的膝关节会分泌关节液来帮助润滑。在日常生活中，膝关节承载着大部分体重，这种负重会对膝关节造成一定的磨损。关节分泌的关节液，主要就是用来减少磨损的。
当关节或关节腔出现了问题，会导致关节液过多形成囊肿。例如，关节发炎就会无法及时代谢，关节液就只能推积在关节窝囊出，久而久之就会形成囊肿。
关节腔如果出现滑膜的炎症，关节腔内就会有一定的积液，这些积液慢慢地向关节后方的关节囊释放，渐渐的，囊肿就形成了。
想要知道自己的膝关节处有没有囊肿，或者是关节处出现的肿块是不是囊肿。医院进行检查诊断，核磁、彩超都可以。相对来说，核磁会更加明确一些。因为在核磁下，我们能够看到关节腔内的情况。
想要去除腘窝囊肿，治疗手段可以根据患者的具体情况而定。如果患者屈膝时已经感觉到了明显不便，并且囊肿让患者感到疼痛。已经严重影响正常的工作和生活了，这个时候就可以考虑通过手术进行切除。
因为身体是有一定的修复功能，如果囊肿是由于受伤引起的，可以多做一些放松关节肌肉的运动。大部分的囊肿，是会自行消失的。
对于过大的囊肿，除了传统的手术切除，也可以考虑关节镜的微创手术来切除囊肿。关节镜不仅可以去除囊肿，同时还能观察到关节腔的情况。如果关节腔还有其他问题的话，也能及时知道并治疗。
除了手术治疗，还可以通过超声定位，找准位置后进行穿刺抽吸，来缓解症状。选择这种治疗的话，可能会面临感染和复发。所以，选择这种治疗方式的话要慎重。
膝关节周围出现囊肿，在膝关节类疾病中还是比较常见的。如果囊肿个头比较小，不影响正常生活，也没有诱发症状，可以完全不用处理，定期复查就可以了。比较大的影响工作生活的囊肿，还是选择及早地进行处理。
此外，在生活中也要注意不要让膝盖受伤。有许多人都非常喜欢篮球、足球，在这类竞技类的运动中，难免碰撞，运动量也非常大。在开始之前，最好做好热身运动。也可以请专业人员制定相关训练，避免受伤。膝盖在长期磨损的状态下，不仅容易出现囊肿，也容易引发其他类的关节疾病。所以，想要膝盖健康，平时就一定要注意保养自己的身体。