积奶也叫积乳，指的是妈妈产生了乳汁淤积，形成了肿块，对乳房产生了挤压，造成了乳房疼痛，甚至发烧的症状。如果不能及时排出乳汁，会导致急性乳腺炎，甚至是乳腺囊肿，需要动手术进行乳腺疏导，这是很严重的妇科病了。所以，妈妈在遇到积奶的问题，一定要及时注意。
为何会导致积奶？主要的是妈妈的喂奶方式不当造成的，有的妈妈习惯将宝宝放在一面怀里吃奶，由于奶水比较充足，宝宝可能吸完一个乳房的乳汁就饱了，就少吸或者不吸另一个乳房的乳汁，而妈妈没有及时将另一个乳房的乳汁排除干净，第二次吸食的时候，依然按照第一次的方式，结果就会导致奶水逐渐增多，造成积乳。也有可能是一个乳房的乳头过小，宝宝不喜欢吸食，从而造成积奶。有的是乳头发育不良或者是乳头内陷，宝宝无法吸奶造成了积乳。
出现积乳需要及时处理，好的方法就是宝宝在一个乳房吸食一会儿以后，让他（她）吸食另一个。宝宝可能会因为突然无法吸奶而出现哭闹的现象，这个时候，妈妈不要心烦意乱，只需要一只手托住宝宝的脖颈，一只手托住宝宝的屁股，这样会让宝宝有安全感，减少宝宝的哭泣，之后再继续喂食。
还有一个方法是专业按摩的方法，让催乳师用专业的手法进行催乳，让乳腺通畅，这样就可以避免积乳。但是，需要注意的是，一定要请专业的催乳师，医院里积乳的时候，医院里的催乳师给我催乳，疼得半死，也不行，让我用土豆片敷在乳房上降温，一天以后才降温了，我也积奶了。幸亏奶水不多，没有出月子，奶就回去了，宝宝一直喝奶粉。
第三个方法是用吸奶器，一定要买好一些的吸奶器。我买了一个，准备用，没有用上，前几天收拾家的时候被宝宝看到了，玩一会，就坏了。我跟老公说是不是买了很便宜的吸奶器，老公说上面介绍吸力强，就买了，一看才百元左右，千万不要买这样的。用了吸奶器以后一定要及时清洗，要不然就会有臭味，很难闻。我一个同事就是这样，买了一个五百多的，结果没有清洗干净，放在办公室，好大的味道。
一位老中医的方法，将牙皂（眉皂或称猪牙皂）研成细粉。用一层纱布将牙筇粉包成一个与产妇鼻孔相等大小，如花生样的一小包。将这小药包先在75%酒精或白酒内蘸湿，不要浸泡，只将药包放放酒精内蘸一下后立即取出，使药包外湿里干。将这蘸酒精药包，塞在产妇积乳乳房同侧的鼻孔内12小时。一般1～2天内的积乳，塞1次乳汁就会排出。若有必要，如积乳未排净，乳房内仍有硬块，过8～12小时后可再塞1次。通常3天以内的积乳，这个方法没有用过，只是听说效果很好。
妈妈积奶的时候可能会心情不好，甚至会出现动不动发火的现象，希望爸爸能够在这个时候忍让一些，自己的老婆自己疼，大家说是不是？