中年以后，牙齿经常出问题。上火经常牙疼，吃饭塞牙，严重会出现牙齿松动。我以前认为这是不注意刷牙，口腔卫生不好造成的。
但是同事周怡(化名)给我讲了他两年前的经历，让我意识到牙齿到底好不好。其实和刷牙的关系没有想象中那么大，但是还有其他原因...
疑难杂症：试试中医
周怡的丈夫今年46岁，患椎间盘突出已经5年了。想了各种办法，这腰还是很疼，提不动重物。后来朋友说，我认识一个老中医，会针灸推拿，会开药。水平很好，建议你看看。
周怡陪老公看中医。这位中医七十多岁，在当地有很高的知名度。他家已经传了好几代中医了。
见到中医的时候，中医问了几个问题。然后说你每天要扎针20分钟，我给你开几副汤药。你回去每天早上喝，如果感觉一周有效果，就来这坚持一个月。
还别说，一个星期后，周怡老公的腰真的好了很多，于是坚持调整了一个月。这几年的椎间盘突出就好了。
周怡觉得中医看得很好，想试试看中医能不能解决困扰她十几年的牙周炎。
牙齿松动的根本原因：牙周炎
周怡说，我今年45岁，从40岁开始，牙齿就经常出问题。经常上火，上火的时候得吃消炎药才能解决。现在吃东西特别容易塞牙缝，牙齿也变得很敏感。
医院洗牙，做不止一次的龈下刮治。但是过了一段时间就“物归原主”。
而且医生一再告诉我要注意口腔卫生，如果牙周炎没有控制好，牙齿就会松动脱落，得戴假牙。
牙齿松动时拔牙：不能解决根源问题
听了周怡的叙述，中医说：拔牙只是解决了这颗牙松动的问题。不解决牙周炎的问题，其他牙齿会继续松动甚至脱落。
牙周炎，顾名思义就是通过消炎杀菌来解决的。是一种慢性病，中医认为，牙疼、牙龈萎缩、牙齿松动，只是一种表象。产生这些问题的原因是体内“肾气不足，胃火过旺”。
过了中年之后，脾胃功能就不如之前，很容易消化不良产生胃火，胃火上升到牙龈，牙齿就会出现口臭，牙龈红肿等问题；其次，肾脏和牙齿也是相互作用的，肾气亏虚，牙齿得不到滋养就会出现咀嚼无力，牙龈敏感，甚至松动的现象。
所以，除了日常的口腔卫生，更重要的是做好这两点，才能远离牙周炎。
周怡问：那要吃多久的中药？
中医说：中医有个小方法，不用内服汤剂就能很好解决。开一副中药，研成细粉，早晚刷牙。刷牙时间越长，牙周炎的症状越少，就越能避免牙齿松动和拔牙的痛苦。
中医接着说：据记载，用中药刷牙的方法已经流传了几千年，如果效果不好，也不会一直传下去。
明朝的《圣济总录》，这本书记载了将近70种刷牙的中药，这个方子就是用旱莲草、皂角、白芷、龟板、花椒、防风、薄荷醇等七味中药各取适量研磨成粉，旱莲草：养血止血，清热解毒，龟板：固经止血，养心安神，花椒：增加食欲，温中散寒，皂角：归肺，脾经，散结消肿，防风：解表，祛风，止惊，白芷：消肿止痛，祛风燥湿，薄荷醇：有清凉止痒的作用。每天用来刷牙，对于牙周炎引起的牙龈肿痛、牙龈萎缩、牙齿松动等问题，效果相当不错。
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周怡回家后每天都用中医开的中药粉刷牙，用了一些日子后，没有再犯过牙痛上火的现象。而且之前牙齿一吃东西都疼的不得了，现在连硬的食物都能吃些了，偶尔吃点辣椒，也不上火了，这让周怡非常高兴。
后记：中医文化博大精深，从保护牙齿就能看出来。如果你也有牙周炎的困扰，那么给你两点建议：一是学习一些中医知识，二是尝试中药刷牙的小方法。