牙龈肿起来了，可能是因为上火、龋齿、牙髓炎或者牙周炎引起的，需要根据病因选择合适的治疗方法。
1.上火：如果是上火导致牙龈肿起来了，可在医生的指导下使用头孢类的消炎药以及止疼药，如头孢克肟、头孢克洛等，缓解牙龈肿的症状。
日常生活中习惯用用温水刷牙、温茶水漱口。因为牙龈肿痛对于外界的刺激会变得很敏感，很凉或者是很热都会导致不适，刷牙的时候最好使用温水刷牙，这样可以对牙齿有一定的舒缓的作用。
牙龈肿痛的人适合吃一些具有清热消火作用的食物，比如西瓜、苦瓜、白萝卜、绿豆汤、莲子芯茶、荷叶茶等食物。如果牙龈肿痛非常严重的话，建议及时治疗，吃一些清热药、和消炎药、以及止痛药，都可以治疗缓解上火导致的牙龈肿痛。
2.龋齿：如果是由于龋齿引起的，需要及时进行补牙治疗。不排除小孩很难配合治疗的情况，建议家长选择先进行保守治疗，遵医嘱应用消炎药物，如人工牛黄甲硝唑、阿莫西林等。
龋齿的治疗方法要根据龋齿病变的程度来决定的，一般情况下对于早期和中期龋齿，可以通过直接进行补牙治疗，去除龋坏的牙齿组织用牙科材料进行充填。如果龋齿比较深，有可能会影响到牙神经这种情况下采用暂时性安抚治疗。如果两周左右没有明显的疼痛不适才可以进行永久性的充填。如果龋齿已经出现夜间疼痛的话，需要进行根管治疗。
3.牙髓炎或牙周炎：如果是患有牙髓炎或者牙周炎，可以通过冷敷的方法缓解疼痛。
患有牙髓炎，牙齿会自发性疼痛，在进食过冷或过热食物时，会发生更严重的疼痛，这时，需要做根管治疗。牙髓炎的致病原因主要是感染，如果牙体硬组织受到破坏，不论是什么原因导致的细菌和毒素进入牙髓腔，都会导致牙髓炎症出现。龋齿是对牙体硬组织造成破坏的常见因素，严重危害牙髓健康。
牙周炎是指牙齿的牙龈沟加深，牙槽骨萎缩后导致牙齿松动，一般需要做牙周治疗。牙周炎比较常见致病原因是牙齿上面的菌斑，菌斑会沉积在牙齿上，微生物群会对牙齿造成不良的危害，导致牙周炎。牙齿的咬合力度太大以及方向异常会导致牙周组织出现咬合性创伤，也会引起牙周炎。
牙龈肿起来了要及时治疗，避免出现口臭或者发烧的现象。可选择用淡盐水漱口，起到止痛、杀菌作用，小口饮用凉白开也可以缓解牙龈肿痛症状。平时要清淡饮食，忌吃油腻、刺激性食物，医院就诊，确定具体原因。#牙龈出血#