出现了牙龈肿痛表现，要了解的原因是什么，通过正确的方式来保护牙龈，牙龈恢复健康状态，出现的疼痛表现才会改善。很多人平时不注意口腔的护理，饮食方法不正确，受到影响牙龈就容易肿痛，但是，大部分人在牙龈肿痛时第一反应就是身体上火，这种情况存在吗？
牙龈肿痛的原因多种多样，在身体上火的时候确实也会有牙龈肿痛表现，主要和上火局部产生炎症有关。爱吃辛辣食物，经常熬夜，这些行为都会导致身体上火，因此，发现自己上火表现明显，牙龈肿痛现象持续，要通过正确的方式来降火，维持牙龈健康状态。当然，牙龈肿痛也并非只有上火才会引起，其他原因同样会导致牙龈疼痛感明显。
哪些原因也会导致牙龈肿痛？
1、牙结石堆积
牙龈肿痛很可能是牙结石的堆积，牙结石产生之后应该及时清除掉，否则局部的结石堆积越来越多。体积增大对牙龈组织造成刺激，牙龈受到伤害就会产生疼痛感。如果没有采取合理的应对措施，通过定期洁牙的方式来去除表面的牙结石，牙龈肿痛情况明显还会诱发牙龈炎。
2、不注意口腔卫生
不注意口腔的卫生，平时吃完饭没有漱口，早晚忽略了刷牙的重要性，受到影响就容易牙龈肿痛。因为在口腔卫生条件不佳的情况下牙斑菌容易出现，牙斑菌不单纯影响牙齿功能，牙龈也会受到伤害。如果可以采取注意个人卫生的方式来呵护口腔，通过多漱口，多刷牙来去除口腔里面残留的食物，牙斑菌等，牙龈的不良症状才会改善。
3、智齿生长
部分人的牙龈肿痛和智齿生长有关，智齿出现之后如果对周围的牙齿，牙龈组织造成伤害，生长的位置不合适，持续疼痛，局部炎症产生，也会带来明显的影响。对于智齿引发的牙龈肿痛现象，可以通过拔掉智齿的方式来缓解，否则持续的牙龈肿痛和智齿有关不处理，智齿的生长又带来影响，可能会有其他不良症状，甚至让周围的牙齿也功能受损。
4、出现牙髓炎
牙龈肿痛不排除是牙髓炎引起，很多人在牙髓炎发病过程中局部的牙龈组织会产生明显的疼痛感。虽然牙髓炎本质上是牙髓组织的炎性病变，但是在影响下牙龈也容易疼痛，局部充血以及慢性炎症影响就会疼痛持续。此时，就要通过合理的用药来改善牙髓炎，否则急性牙髓炎不处理还会转变成慢性牙髓炎增加治疗难度。