长沙晚报掌上长沙12月3日讯（全媒体记者彭放通讯员张长应石荣）黄先生最大的业余爱好是打麻将，昨天晚饭后上桌，一直打到今天凌晨6时，才休息了一会儿。醒来以后，黄先生感觉右手指和手掌麻木、疼痛、乏力，刷牙时端不起杯子，他担心自己中风了，赶紧医院就诊。
神内二科主任医师严秋凤经过仔细询问和体查，发现患者没有中风的偏瘫、单瘫症状，症状局限于右手，完善头颅磁共振未见异常，结合患者通宵打麻将情况、屈腕试验阳性及神经肌电图结果，考虑患上了腕管综合征。经过活血化瘀、针灸理疗后，黄先生症状明显改善。
腕管综合征主要因腕管内的肌腱反复活动，引起局部炎性水肿压迫正中神经所致。该病好发于成年人，从事某些曲腕过久的活动时容易诱发，如从事程序员、厨师、书法、美术、音乐指挥等行业的人，以及麻将爱好者容易发病，随着电脑普及，青少年长时间打电子游戏也可出现。一般先出现大拇指、示指及中指麻木、疼痛等感觉异常，严重者可出现动作不灵活，做抓、握、搓等动作费力，不能做对掌动作，晚期可出现大鱼际肌萎缩，手掌变平坦。
“腕管综合征导致的麻木、乏力主要影响手腕远端，而中风会影响整个上肢的运动。”严秋凤介绍，腕管综合征早期可采取患病部位制动，辅助药物、针灸理疗等，若病程长，出现腱鞘囊肿或慢性滑膜炎建议手术治疗。
如果出现手麻、乏力，如何判断是不是腕管综合征？可尝试屈肘、前臂上举，双腕同时屈曲90度，若出现手指麻木、疼痛、无力，为屈腕试验阳性，提示腕管综合征的可能性大，需及时就医。
预防腕管综合征应做到以下几点：
1.适当安排工作时间，手腕活动劳逸结合。
2.从事某些曲腕过久的工作或娱乐活动时，可不定时缓慢弯曲手腕，做握拳伸指动作。
3.睡觉时尽量避免垂腕。
4.避免提重物，手腕注意保暖。