如果，你经常性牙龈上火肿痛，甚至于牙龈萎缩，牙齿出现松动！如果这个观点你不了解清楚，那就很难保证牙齿的健康了……
在中医上有一个说法叫——“肾绝则齿长（cháng）”。意思是如果你肾气不足，你的牙龈就会退缩，而是牙齿看起来就会变长（cháng）。
很多人不能理解，我的牙齿的健康与我的肾怎么会有了关系？
要想了解清楚，首先我们要知道“肾气“这个概念。
当肾脏健康，活力比较足，你肾气就足。如果你肾脏不健康了，肾气减退或者衰弱，那你的肾气也就会不足了！
这里要说一下中医上所说的肾它是一个系统。和西医上所说的肾器官是两个概念。
一个20来岁的年轻人，即使每天不刷牙的牙齿特别牢固，用牙齿咬核桃开啤酒瓶，不在话下。这就是因为他的肾气足，牙齿就牢固。而一个60岁的老人，即使他很认真的每天刷牙，但是牙齿还会出现疼痛松动，这就是肾气不足了。
当肾气轻微的亏虚，一般表现为牙齿酸软疼痛，口气难闻。
如果继续出现肾气的亏虚就会引起牙龈退缩。这时候，看牙齿好像变长了（cháng）。会伴随着牙齿敏感疼痛，牙缝变大，吃饭塞牙。，这就是前面所说“肾绝则齿长（cháng）”
如果，还引不起你的重视，肾气继续亏虚，那牙齿就松动甚至于脱落。
所以，要维护我们牙齿健康，其根本就是要维护我们的肾气充足不要亏虚。
引起牙齿松动牙龈萎缩，这些症状西医称为牙周炎。中医称为“牙宣“。在解决办法上，西医是围绕着口腔杀菌消炎来解决，是具有一定的效果。但是没有从根本上来解决。
牙周炎作为一种慢性疾病，中医通过千百年的研究，发现了一个小方法。使用具有滋养肾气和去胃火的中药刷牙，就能取得很好的效果。
中医不是医疗，中医是一种生活方式。过了四十岁的人。多有肾气不足和脾胃不和，则出现上火牙痛，牙齿酸软、吃饭塞牙、咀嚼无力、吃饭疼痛甚至牙齿松动等困扰。而使用中药刷牙则是一个很好的方法
牙齿健康小贴士:
“一口坏牙”根源是有牙周炎，如何避免牙齿松动和牙龈萎缩？
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