介绍
以前这个仙子是一个经常长痘痘的重油型略显敏感的肌肉，在痘痘和皮肤调理的路上走过山路十八弯！两年前我才接触到“刷酸”，现在他已经从油性敏感的痤疮肌肉变成了油性健康的无痘肌肉。偶尔熬夜，有一两个痘，但都是无关紧要。
越来越多的新手想刷酸，他们都有一些大大小小的疑虑，所以我想系统地介绍一下“刷酸”我的个人经历和总结。
（会有很多干货，如果急需祛痘，一定要耐心阅读！）
一、什么是刷子酸？刷酸很可怕吗？
刷酸其实是利用酸性成分和化学手段清理我们的废角质，他会对我们的皮肤造成一定的伤害，从而触发我们的皮肤自愈机制，达到皮肤细胞更新、毛孔疏通、祛痘、减少黑头粉刺等功效。
刷酸是目前治疗痤疮最有效的方法！如果你害怕刷酸，不敢刷酸，并且认为他是危险的，那么你一辈子都摆脱不了长痘。不要被网上的一些骇人听闻言论吓到，这些言论基本上都是不正确的刷酸方法造成的！
二、谁应该刷酸液？
有的人很烦恼也很兴奋，想刷酸，却不知道自己是否该刷酸。其实，这很简单，如果你没有痘痘，就不用刷酸了！！刷酸主要是针对我们长期复发的痤疮人群。偶尔去掉一两个痘痘在干燥的皮肤上，就不是长痘痘了！！
1、敏感的粉刺肌，可以刷酸！但一定要选择温和型的酸性产品，因为首先要保证自己的皮肤受不了，搁置的效果。
2、不敏感粉刺肌，更没问题！你需要使用更强大的酸。
当然，如果你有皮肤过敏或其他皮肤病，不建议此时刷酸，完全好后你可以试试。
三、什么是酸？我该如何选择？
常见的酸有水杨酸、果酸、壬二酸和A酸。当然，还有苦杏仁苷、杜鹃花酸和各种奇怪的酸，但我不建议新手尝试，我们应该从最传统和最基本的开始。
（题外话：稍后可能会将发表对各种酸的特殊分析文章！）
酸的选择自然取决于你的皮肤状况
1、油性皮肤/混合部分油：选择水杨酸。
敏感肌肉产品推荐
博乐水杨酸面膜，这是化妆品品牌，里面添加了红色没药酒精来减缓刺激。。在晚上，你可以在开始时每天使用一次，并根据使用情况逐渐增加到一天一次，这是洗完面膜后需要洗的！！
非敏感肌肉产品推荐
宝拉2%水杨酸精华是宝拉家和我的最爱的王牌产品！晚上爽肤水后使用，一周后增加没感觉剂量，一周后减少剂量，自行调整！后续如果皮肤干燥，使用清爽的玻尿酸/B5保湿精华，避免使用面霜和膏状面膜！！
2、干性皮肤/干性混合：选择果酸。混合偏干是一种皮肤，当油在外而内干时会脱皮。
是否敏感
核心是“Cui”，或“宝拉5%柔肤精华”，在晚上爽肤水之后使用，保湿精华用于后续干燥，不要用他，都是第三代水果酸，非常温和。干性皮肤不需要使用第一代果酸，使用时感觉不好！
3、如果面部红肿、囊肿、痤疮或酒槽鼻，请选用壬二酸。
是否敏感
“博拉壬二酸精华”也是在爽肤水之后的晚上！药店里有很多壬二酸精华，但使用感不是很好，只适合局部使用！
这些都是业内公认的、科学的选酸常规。不是一定要用哪种酸，而是哪种酸更适合你的皮肤。
此外，A酸也不建议新来者使用，最后一个阶段结束后，至少要刷半年以上的酸液，除了有抗衰老的需要，他还可以尝试挑战A酸。。至于产品，暂时不推荐！
四、酸洗过程，步骤！
开始写重点：痤疮肌刷酸不要用面霜和面膜！！！我可以在极少数情况下使用面罩，我晚点再谈。。
[步骤万能
早上：洁面+爽肤水+保湿精华（不干）+防晒霜
防晒霜是早上最重要的，因为刷牙后皮肤容易受到紫外线的伤害！必须严格执行防晒霜，即使在冬天！除非你呆在家里，否则窗帘开着就看不见亮光！
晚上：洁面+爽肤水+酸+保湿精华（不干燥请勿使用）
晚上是我们刷酸的最佳时间，这里有个提示，如果皮肤干燥，可以在刷酸前先涂上一层淡淡的保湿精华产品，然后再涂上酸，这可以减少刺激，但同样的效果肯定会打折扣。
经过3至6个月稳定的酸洗后，可根据皮肤状况添加抗氧化产品，如烟酰胺精华和VC级精华。一定要刷酸稳定后才能前进！！
五、可能会的不良反应及对策！
1、刷酸剥皮
90%以上的人都会有这个问题，轻微脱皮不需要大惊小怪，直接减少用量。如果有很多脱皮，很严重者，你真的用得太多了！此时，可选择面膜急救，停酸一周，推荐透明质酸面膜，不能使用功能性面膜！！
2、刷酸爆痘
少数人刷完酸后会出现痘痘的情况，一两个痘痘没关系！这很正常。对于常年反复长痘的人来说，可能会长了大面积的痘痘，因为你的脸已经被破坏多年，毛孔也严重变形，在毛孔上刷酸时，很容易出现长痘。也就是说，这些痘痘迟早会长出来的，现在刷酸只会促使你在接下来的几个月里长出想要长出来的痘痘，这是件好事，不可怕！这时，要坚持用酸性刷子，刷到没有痘痘为止。
3、面部紧绷或轻微刺痛
这很正常！！只要不剥落，就没有必要减少用量。如果你真的觉得不舒服，可以用润肤霜精华来缓解他！另外，感觉轻微刺痛是正常的，这是一般的不耐受表现！别惊慌！
4、我什么都感觉不到
用了一天之后，我发现我没有感觉了，然后我就不想用了，刷酸不是什么灵丹妙药，他不工作那么快！！使用一周发现没有效果，那么请注意不是太少，增加量吧！如果你增加剂量返回没感觉，那么你可能需要刷更强大的酸！！例如，宝拉的九效水杨酸！！不要尝试新手！！
六、一些其他的建议或建议
1、刷酸能补妆吗？
当然，只是刷完酸以后脸会被拔出来，很容易出现卡粉，建议底妆使用bb面霜等！
2、你会做面膜吗？
不，已经说过了！！除非是急救，否则不要使用口罩，这不好！没有奶油面膜！
3、多种酸能一起使用吗？
没有新手！！除非你是一个好的酸刷，否则杜绝一切花里胡哨！！不要在情况下中使用，因为他还没有在一种酸中彻底研究过！！
4、你需要防晒吗？
当然，保护太阳是必要的。不刷酸也要严格防晒，更何况，你也刷酸了，皮肤更脆弱。
5、如何匹配维修产品？
其实，如上所述，直接搭配，直接使用。例如玻尿酸/B5精华，其中没有一个或不想使用。这种牛奶可以和C混合。另外，如果你不做就不要用他！这意味着你还不需要修理他！在后期，他可以与烟酰胺和维度C和其他抗氧化产品一起使用，前三个月，我们必须诚实。
一定有各种各样的问题！如果你有任何问题，你可以留下评论！！回答所有问题！
最后但并非最不重要的是，要把这些东西整理出来真的很难！！臭姐妹们，请夸奖我们，然后让我们刷酸！！