作为口腔护理师，今天我要给家有宝宝、孩子、小朋友的家长们，讲讲日常生活中儿童牙病预防15大危害误区，一旦中招，很有可能会助长孩子牙病的速度，让孩子出现蛀牙，闹牙疼等等，希望大家引以为戒，掌握正确科学的口腔知识，呵护孩子牙齿牙龈的正常成长！
误区1.让孩子随意刷牙，不引导正确使用方法
如果想更好地预防牙病，孩子们应该养成良好的刷牙习惯，千万不要“放养”。
4岁以下的孩子，更多是由家长来代为刷牙，最开始在婴幼儿时，用干净的纱布清洁。孩子长出乳牙之后，可以用手指刷或者是软毛手动牙刷，代为刷牙。
对于4岁以上的孩子，从频率上来说，早晚刷牙一次，每次2——3分钟。刷牙的顺序是：从前到后，从外到内。上牙自上而下刷，下牙自下而上刷，水平来回刷牙合面数次，刷牙面污垢，垂直上下刷清除牙内残留物。其实这正是牙医广为推荐的巴氏刷牙法，具体手法如下：
误区2.擦拭、挑割马牙
婴幼儿时期，家长不要挑“马牙”。在新生儿齿龈切缘的黏膜上，有时可见到米粒样黄白色突起，这是上皮细胞堆积或黏液腺肿胀所致，俗称“马牙”，可自行消失，切忌擦拭、挑割，以防糜烂、感染，甚至引起败血症。
误区3.不注意孩子的呼吸方式
预防牙病一定要留心，避免儿童睡觉时用口呼吸。因为气流从口腔通过时，上颚受到向上的压力而不能正常向下发育，导致上颚向上隆起，上牙弓的左右两侧随之变窄，前部向前突出，结果萌出的门牙不仅向前倾斜，还会排列错乱，形成豁牙。
误区4.不把磨牙当回事，实则危害深远
很多家长发现小儿磨牙，并不重视，其实这是很大的误区。就磨牙来说，危害最严重的是夜间的紧咬牙和夜磨牙。儿童的夜磨牙多见。夜间磨牙虽然暂时不会感到有什么痛苦，但是长期下去，可引起牙齿牙合面和邻面的严重磨损，及并发上述的各种病症，顽固性磨牙症会导致牙周组织破坏、牙齿松动或移位，牙龈退缩，齿槽骨丧失，甚至会引发面部畸形！
误区5.不重视婴儿时期的口腔护理
千万不能忽视婴儿的口腔护理，要保证平时在婴儿吃奶后，无论是人工喂养，还是母乳喂养后，都应该让婴儿适量喝点温水，可以减少婴儿口腔内的奶渍残留，对口腔达到清洁效果，如果是母乳喂养的婴儿，家长一定要注意自身乳房清洁，以免有细菌感染婴儿。一定要注意奶瓶、奶嘴的清洁和消毒，以免细菌传播，导致婴儿口腔黏膜受损。
在婴儿长出一定数量乳牙后，家长要帮助婴儿进行早晚的刷牙，可以较好地保持口腔卫生，3岁前不建议用牙膏，以防止吞咽。
婴儿口腔护理比较重要，作为家长一定要十分重视。婴儿如有不适症状应及时就医，在医生指导下针对性治疗，不可盲目听信各类偏方。
误区6.太早给孩子用牙膏
牙膏不能乱用，应该根据孩子不同年龄，制定不同的策略：
婴幼儿期（0~3岁）：这一时期不提倡使用牙膏，因为牙膏的泡沫会引起孩子的反感，有些家长不细心，给孩子用含氟牙膏，有吞咽氟化物的潜在危险。
学龄前期（3~6岁）：这一时期可以使用牙膏，但用量不要过大(豌豆大小即可)，如果是含氟牙膏要注意含氟量，儿童含氟牙膏的总氟量应在0.05%~0.11%（相当于ppm~ppm）之间。
学龄儿童（6-15岁）：这一时期的孩子，基本上都不会再吃牙膏，都能够完整的将牙膏沫吐出来，而且这时候孩子的恒牙已经发育完成，所以建议6岁以上的孩子用含氟牙膏，用量如黄豆大小即可。
误区7.不培养孩子晚上刷牙的习惯
很多孩子只在早上刷牙，而忽视了晚上刷牙的重要性。实际上晚上睡前刷牙更加有利于口腔清洁，因为一天吃的食物肯定会在牙齿上形成残渣，而细菌就是靠这些残渣为生，进而在时间的作用下演变成虫牙蛀牙龋齿，这也就是为什么很多宝妈发现孩子天天刷牙但还是无法阻止虫牙蛀牙龋齿的原因。
误区8.认为牙线会把牙缝撑大
牙线真不会撑大牙缝。牙线能够清洁牙刷无法到达的区域——牙间隙，从而预防龋齿和牙龈疾病。正确用牙线，既不伤牙龈，又不会让牙缝变大。牙缝大的罪魁祸首是食物残渣和细菌得不到有效控制，而非牙线的使用。比较好的牙线品牌有小鹿妈妈、屈臣氏等等。
误区9.孩子吃完食物后不及时漱口
一般来说，吃完食物后的10分钟是牙齿保健的关键时期，又称刷牙黄金期，因为此时口中的pH值由6.8降到4.5，酸性达到高峰，此时最好用温水漱口，不然这些酸性物质就会侵蚀牙齿表面的珐琅质，形成脱钙现象，造成蛀牙。
误区10.不给4岁以上孩子使用儿童电动牙刷
对于4岁以上的孩子，家长们可以给孩子选择儿童电动牙刷来清理牙齿。这也是牙医普遍认同的观点。因为孩子口腔问题多，青少年患龋齿率高达90%以上（如下图），传统的手动牙刷很难做到高效清洁，容易因效果不佳产生蛀牙。
手动牙刷刷不到的牙缝、牙龈沟等牙病高发区，电动牙刷能够清理的很到位。这样一来，龋齿、蛀牙都能得到更有效的预防。而且电动牙刷不用孩子使劲，刷牙门槛低，能帮助孩子正确刷牙，科技感更强还能增强孩子刷牙的意愿。
儿童电动牙刷和手动牙刷一样，给孩子用了不适合的，或者刷牙方法不对，就容易导致伤牙！所以一定要