随着时代的发展，现在人们喜欢多样化的饮食，而很多人都偏爱辛辣油腻的食物，但经常吃这些东西会让身体扛不住，并且现在的人喜欢熬夜，导致肝病病人数量日益增多，这就足以证明，肝脏日常养大于治疗，生活要保持规律作息、健康饮食，这样才能降低得病的几率。且肝脏没有痛感神经，即使受损70%以上也不会有明显痛感，等到有疼痛出现，基本都是已到了不可逆转的晚期。
身体长出这种小红点，肝脏或已扛不住，别再拖，快做肝CT
这个小红痣又叫血痣或蜘蛛痣。它的外形就像蜘蛛网一般，但中间有一个小点，旁边有向四周扩散的毛细血管，颜色一般都是鲜红色，用手按一下它，颜色就会变白。它也很容易破，破了之后会出血，一般生长的方位是颈部、手臂、前胸、后背等方位。
这种红痣和肝脏的关系是什么呢？
中医理论里面讲：肝藏血，假如肝经郁结，就会导致脂肪堆积在体内，从而引发血痣的出现。所以从医学角度来看，蜘蛛痣与血痣的产生，说明肝功能低下，身体无法灭活足够的雌激素，会刺激毛细血管使其充血扩张，从而引发这种红痣的产生。因此如果你有这种情况，请赶快做检查。
肝脏病变之后还会产生哪些现象呢？
1.皮肤、巩膜发黄。
2.失眠、多梦、易醒。
3.眼睛肿胀酸涩，红血丝密集。
4.脸色发黑，出油冒痘。
5.厌油，食欲不振。
6.肝掌、肝斑的形成。
7.酒量下降，喝酒易醉。
8.口臭口苦。
9.尿液颜色加深。
10.体臭显著。
上述现象，只占1个，也要引起重视，都会对生活造成很不好的影响，会降低我们的生活质量；如果占得多就更要提高警惕，医院做检查。
日常生活中，养好肝脏必须坚持注意做到3件事：
1.注意多喝水。
水分是人体必需的物质。身体一旦缺水，各机能就无法正常运转，所以日常我们应该多喝水，在喝水的同时可在水杯中加入一些护肝养肝的中草药小植物，促进肝细胞的修复与愈合，给肝脏减轻压力，促进身体排毒，避免患上一系列肝病。
菊花：促进肝脏排毒，去火安神。
决明子：解毒清肝，润肠明目，缓泻利水。
牛蒡根：降血压血脂胆固醇，有效预防肝部各种疾病。
金银花：解毒清热，用于风热感冒、热毒面肿等。
桂花：破结散寒，止咳化痰，治疗牙痛、牙龈出血、胃痛虚寒等。
枸杞子：强肝固肾，提高肝肾功能，美容养颜。
菊花决明子养生茶枸杞子牛蒡根金银花护肝明目养生茶淘宝￥79购买2.注意作息。
有一句流行语叫：熬最晚的夜，用最贵的眼霜。但这句话听听就行，切忌一直熬夜。熬夜会让我们长出严重的黑眼圈，这其实只是表象，熬夜会对肝脏带来极大的伤害，由于晚上肝脏最为活跃，进行修复排毒等工作才最有效率，此时却在熬夜没有入睡，就会妨碍肝脏的工作，让脂肪与毒素堆积在体内，无法代谢出体外，这样一来就会让肝脏积毒过深，久而久之会诱发肝病的形成，用再贵的眼霜也弥补不了，因此我们一定要避免熬夜。
3.注意饮食。
俗话说：人生在世，吃喝二字。饮食和生命的联系极为密切。许多人早饭吃的非常随便，中午吃的只是一般，但到了晚上就开始暴饮暴食，点起了烧烤外卖。这就会给肝脏带来巨大压力，妨碍肝脏排毒与分解工作。晚上活动量比较小，不怎么运动，却摄入很多食物，食物堆积在肠胃里不好消化，会让肝脏不堪重负，也会破坏身体的健康，因此奉劝大家少吃宵夜。