临床上，正常月经有四个基本要素：月经周期为21-35天，平均28天，经期为2-8天，平均4-6天。经量为一次月经的总失血量，正常月经多为20-60ml。
月经量过多的危害
贫血：血液中有红细胞、血小板、红细胞、蛋白质等等，慢性失血过多最明显得表现是贫血。有些月经过多的女性会出现非常严重的贫血，血红蛋白会低至3-5g/L。贫血会导致免疫力下降，易发生感染等症状。
贫血的女性抵抗力低下，容易发生感染。中度贫血可因心肌缺氧导致贫血性心脏病，严重贫血对失血耐受性降低，易发生失血性休克。
导致病情恶化：很多女性月经过多是由某些妇科疾病引起，月经过多的危害，其中最常见的是子宫肌瘤、卵巢囊肿，如果不及时治疗就会导致病情恶化，增加治疗难度，这也是月经过多的危害之一。
月经量过少的危害
可引起色斑、暗疮，影响美容：这些色斑、暗疮，不是化妆品能解决的，因其是机体病变的反映，尤其是月经量少颜色黑及一些癌症、肝硬化等病症的外在表现。如果不及早诊治，不但影响美容，而且还会影响身体健康。
卵巢早衰：很多卵巢早衰的患者，在早期时都是从月经不调开始的，常常可表现为月经量少，稀发，经期逐渐缩短，而最终继之闭经，由于雌激素水平严重不足，没有及时调理最终引发卵巢早衰。
妇科炎症：月经不调给女性的身体健康带来了严重的危害。如月经性关节炎，胧性皮疹，月经性牙痛，月经性哮喘，子宫内膜异位，宫颈炎等。
从上面，大家可以了解到，不管是月经过多还是过少，对身体都是不利，那么怎样的月经量才算正常呢？
给大家一个简单直观的判断方法：用卫生巾进行评估，平均一天用4-5片卫生巾，每次周期不超过2包（10片）卫生巾，就是正常量。
若是每天用量3包，甚至更多，每片卫生巾几乎湿透，这就是经量过多；若是每次经量少于5ml，则为经量过少，5ml大概就是一片卫生巾湿透的量，一个月经周期若是连一片卫生巾都没湿透，则为经量过少。