有数据表明，国人缺失的牙齿数已经超过了5亿颗，因此不少人都利用种植牙来解决缺牙问题，但做完种植牙后，很多人不知道要如何护理它。而我国牙病发病率又很高，已经超过了90%，关键是牙病在早中期不疼不痒，让人误认为自己口腔健康，不在口腔护理上心，长此以往牙病会渐渐加重，也影响种植牙的使用寿命。为了让种植牙人群可以保护好自己的口腔和种植牙，大家一定要注意本文给出的20个关于种植牙口腔护理的危害禁忌！
禁忌1、没有执行医嘱，定时复诊
开始时以1个月、3个月、6个月、12个月的模式进行复诊，之后半年或者一年进行复诊。医生可以及时发现种植牙是否正常，连接部分是否松动，是否出现咬合不协调等异常
禁忌2、使用磨圆率低的牙刷
成人使用的牙刷的刷毛磨圆率应该要超过80%，这项数据越高的越好。如果磨圆率不达标就不建议大家用，会划伤牙龈，磨损牙齿，也会降低种植牙的使用年限！
禁忌3、使用摩擦剂太粗糙的牙膏。
种植牙后要使用含软性摩擦剂的牙膏以及温热的水刷牙，不然可能会对牙齿造成磨损，而且这些伤害都是不可逆的！
禁忌4、种植牙后还继续使用牙齿美白产品
种植牙后请大家不要再使用美白牙贴、美白仪、美白牙膏等牙齿美白产品了。这些产品普遍含有过氧化物成分，或是粗糙的研磨剂，会对口腔健康造成危害不说，也会影响种植牙的使用年限！
禁忌5、在种植体基桩周围用很大力气刷
在清刷种植体基桩周围时，一定要轻柔地进行！如果过于粗暴会直接刺激、损伤到种植体周围的软组织，导致牙龈流血发炎甚至更严重的口腔疾病！
禁忌6、牙刷没有定期更换
牙刷一定要三个月更换一次，不然会磨损种植牙和牙齿，牙刷使用三个月以后就会炸毛，再使用就容易磨损牙釉质，因此建议大家每三个月更换一次牙刷。
禁忌7、没戴牙冠就使用电动牙刷
种植牙刚安装了基座但没安牙冠前，不要使用电动牙刷！电动牙刷的震感比较强，可能会把螺丝震松。等种植牙安装了牙冠后就稳固很多，就算长期使用电动牙刷也不会伤害到种植牙。
禁忌8、放任自己磨牙
种植牙人群如果存在磨牙问题，应该及时咨询牙医进行相关的治疗，因为磨牙会磨损牙釉质，种植牙受损、牙齿敏感等问题。
禁忌9、种植牙后还经常吸烟
种植牙后建议大家减少吸烟，最好还是戒烟，因为吸烟会加重牙周病，还会增加种植牙周围组织炎症的发生率。
禁忌10、使用硬毛刷刷牙
做种植牙齿后有可能会导致局部伴有肿胀的情况，因此还需要做好口腔的护理工作，在刷牙的时候要顺着牙缝刷，也要使用软毛以及小头的牙刷，而不是硬毛牙刷，在刷牙的时候也要避免用力过大，否则会影响到伤口的恢复。
禁忌11、使用硬质的工具去搔刮种植牙基桩
硬质的工具会刮花基桩的表面，导致基桩变得粗糙，而种植牙基桩需要一直保持表面光滑才可以，因此千万不要使用硬质的工具去搔刮种植牙基桩。
禁忌12、只刷牙齿，却没有清洁牙龈
种植牙人群在刷牙时，不要忽略种植牙的牙龈部分，这对于维护种植牙健康持久很重要，牙龈刷不净容易诱发牙龈炎、牙周炎、牙龈萎缩等问题。
禁忌13、食用太多含糖、含酸的食物
食用过多含糖、含酸的食物会腐蚀钛种植体的表面，导致种植牙损坏！对于正常的牙齿，也会腐蚀牙釉质，进而引发牙敏感、蛀牙等问题，因此大家对于含糖、酸量高的食物要减少摄入。
禁忌14、还继续使用手动牙刷，不及时更换效率更高的洁牙工具
种植牙与真牙无异，也需要得到有效的清洁，而对于种植牙人群而言，手动牙刷清洁力差，清洁死角多，无法满足人们的清洁需求。因此牙医普遍推荐大家使用电动牙刷、冲牙器来护理口腔。这是因为，两者搭配使用不仅能做到非常省时省力的高效清洁，而且对于牙病高发区如牙缝、牙背、齿冠等手动牙刷的死角盲区，也能做到有效的清洁，避免牙菌斑聚集诱发各类牙周病！还能有效美白牙齿，清新口气！
我国口腔问题普遍，90%的人有存在口腔问题（如下图）。而种植牙人群更急需使用更高效的口腔护理工具，来提高口腔清洁效率，避免牙病加重，而牙医们也很建议大家使用电动牙刷、冲牙器。
大家要注意的是，冲牙器和电动牙刷会存在伤牙的风险，不谨慎选购可能会选择到不专业的网红品牌的，或者是缺乏技术调教和口腔护理经验的，所以一定要认准专业品牌，才有保障。飞利浦、洁碧、扉乐比较推荐，其中飞利浦和洁碧品质不错，但整个力度范围偏窄，有伤牙概率，更适合欧美人群使用。扉乐FILIX专门做“不伤牙”技术，国内唯一专业护龈护牙品牌，清洁力强，舒适度非常高，能降低80%冲刷伤害，有专门为种植牙人群提供的震频和刷头组合，以及脉冲频率和喷嘴组合，专业度业内最高！从不做广告，也不做网红直播带货，主要是牙医推荐的多！
禁忌15、不经常使用牙线清洁牙齿缝隙
建议大家养成吃完东西后使用牙线的好习惯，牙线可以针对牙缝清洁其中的顽固牙垢，效果很好!具体品牌可以考虑小鹿妈妈、屈臣氏。
禁忌16、错误地使用牙线
牙线虽好，但错误地使用牙线会对种植牙和牙龈造成很大的伤害，引发牙龈炎症，加重牙齿磨损。正确的做法是，通过两个牙齿的接触点，轻轻地进行加压，使牙线到达接触点下方的邻间隙。将牙线紧贴一侧牙颈部，包绕其中一个牙面，通过上下刮拉来清洁牙齿。
禁忌17、使用旋转式电动牙刷
当下主流的电动牙刷可以分为旋转式和声波式两种，牙医更建议种植牙人群选择声波式电动牙刷，使用感更柔和，清洁力也不错，而旋转式的震感会更强，磨损更牙齿，并不建议使用。
禁忌18、过多食用很硬的食物
不建议大家过多食用过硬的食物。连续使用种植牙咬太硬的食物，会使金属过度疲劳，降低种植牙的使用寿命。
禁忌19、频繁用漱口水
不要以为频繁使用漱口水对牙齿好，其实漱口水有很多对口腔健康有害的化学成分，因此建议大家尽量不使用漱口水，及时用也不应该超过一周三次！
禁忌20、做完种植牙后就不定期检查牙齿了
大家在做完种植牙手术后，医院做口腔检查，如果出现问题了，及时就医，及时治疗。
种植牙做完后并不是护理牙齿的结束，而是新的一个开端。种植牙的使用寿命从几年到几十年都有，这中间的差异和患者后期的维护有着极大的影响。因此大家对待种植牙时需要注意上文总结的20大危害禁忌，精心呵护牙齿，避免牙病卷土重来！