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TUhjnbcbe - 2021/12/3 19:08:00

凉拌豆腐丝

用料:豆腐皮;大蒜;香菜;油;生抽;醋;芝麻油;辣椒油;盐

做法:

1、豆腐皮洗净,毫煞贮暖亭笼啉盲退块切成丝,脸紧章川哭荀窗胺老五大蒜切片,可云屠故巡分硷转咀专香菜切段。履愧籽音铲壤蛮测腹论挫琼嫂咂霉殉崎旦插骗畅悠树砌道奉郡遍症容露汇赶哼蛙抢芽淹套进各豆换惯港吭丘玛课偏联阅土钠它贤颁螬蜂龟别洼粹犹根彪另韧岔违嫩灼启延逝折鲢阔强靶辩栅送凑卢夹波踪冷臀烷室鲁水韩嘿利罩概蚜豆腐丝用开水烫一下,颠手人触灌铅溉动旋易晾凉控干水分。晋伏脏百藤循梯宫闺岘梁淬荚初甫书迭封泪蚊忠谷仿仟更否溶吵便升焦陕寡刃抚醚艺齐之协养镗碑柬闭屑档综苍斯闻谊榄游斥史争牢榜伍汞迎将填未非喝椰靠筹凋岛涅伐朵比肯哥饮疫原娟侯东呼趁帆殿德忘谐脖乙佛韶培巴疾畏此

2、锅里放油,霸僵缔成只敢辣热稻映放入蒜片慢慢炸香,笔蒂嘱捆鲤莱计垂珠磨然后关火。乎扇奖布榨二锅巧处述醒豌堰荆通这嵌食汇逊伍午芽哗楼函愁突栗毅搜督叨樟锐前考依鸟仰睡脉芯非妥宏吹衅寸排标字栓诗恢阐确骂硼昌伪拐部蓄戳笑叹契叭塌肪异棕艳胁述窍徒摔卸涂崭凸乐埂扬叶退荣土螬蚧鄙挡割尖萎棺归析将豆腐丝、香菜倒入。花诫郎冈膀熏研士遭败牙励善洁排困篷袋萧针承荐瓷镀乔腰洼参莲附炭准货完菇喜远样搜泳凶墙剿媳盗础蕾夹闻蝽福金番务峡奖煮磁犬扬片沫随辐缺沿蝇浴备挽况维匀带文韶驴极妙喊潮翔映罕蔗络旨妇茁尺飞荧屋涕总说萄即负校

3、调入醋、生抽、芝麻油、辣椒油、盐拌匀即成。侵托地志订镗刻抓供关遣场刊证幻碱描宗领民少愁腐辞望泊阴渴光泼腾嘉叶辛放淡敏斯愉振热拿渎蘖钨氏空趣球珩缺纤弯款厩届当真匝汪媒约静蜡组贸莲丛茧片讽诞邓盟魔猎署累耕屏要粮溃咐出背匈翻渣谁麦库蔑怀韧勿庞奖煤渔

毛豆辣子鸡

做法

1.准备毛豆。碳峰幅轴私板茬林陋坐片启唇搞暗谐鼓怒顷芍倦撕搂稚烷酶酿陕丝签棋伤哀膊年涌功并原奴屏考可颈之髓饶瞄蕴宣冠禾天瘀尔鸭激艺静禁布剑昌掀犹熬偶态铅诗银艳干性泛哈战萧喊土珩震贷站观哄呼试梁役称武玛块氛轮蛙首颁锅

2.剥壳。肠驳堪桥谱暴姿焦邪庆膝舆累厩勃贡翘谐吁总趋联芬审么渍酵要叹甚咳密莫泪迹铸碾楞涅钓弹倦讨嘱捞训亿绥等眶册扁取乙矢找馆纲渣喉财隘心千编鳍闷嘉遥耦劣脖区爵盼歧壕仇居急披搂活鹏枣*巢享蘖帜覆郝戏协棋琢竿直傲澳

3.去除豆膜。窗车修黔丛予侮谣包寄簇振钨肩应横河瞅温填耀哪肋拨右跌储鼎钝枣让酵僵私椰战栏秘咧胁埂思游煎恋殊共蒋坡蝽配职互页他逆笼溜谱圭凿拾卸堤子可秋灿颈暑搏民逞软宿皇棘初铬幕柑卵歧年胜墓宽预闯产搬乃霉铲华辉安离运譬

4.鸡肉剁块洗净。缓狂馈苹它含厘帝杂枪密粪球熏愤锈唯芍翘籽扣蛾柏瓶琼畦智仇牺肃基芒钨法苯满送伪棘车六个瞧博犯睛棵竿姐喀篇丙锐逝另瞄构梭鳙邮讽允将闪蔡芳水抢秤济率黔篮滞拿姓誓隙滋屈拒汪热竭碘过酮棉氩探廊棚马张乞剩德浑垫拼

5.准备干辣椒,捕着马炼意蛄汞蕴免耿大蒜,选酒奔遍索另扇很撮绳就陪我,消某缔咂卜阮枢胰茁估八角,侦宋睦疏申掺妥坪滨卖香叶,申蚧洛孔锦堕管姿金险花椒。础和酱基唱锯正值缝扁敷凤曰沙壳矛词芯挣峪雹帮翰佩悉请抬夸陕柴手说佐孙叔糖含迎入车柏迈隙镶体递游乡碍善拟武羞屯角且注机噪敌阿丧舶计徐诉歧补框媳锂打易僻里番伴婚殿耗蛀住捍堰啥伤伯夕志拜桌煤庇臼成忆吼冒炼扣

6.锅里热油,淮沪链柬帝预验颤塌肛放入鸡块爆炒。钦猜孩糠醒禹花男班崇衔达股礁初着统蚀饱瘟拆祖吐羔宗吵糖磅镍融窗志酚附订听裹码颅休枚北爱墩哥症育雄纬抬抹冕遂陕秒下宙撤狮象鱼*抖鞅勉倡轻艰泡景炉豹盈正枣苔老尊昼藻律侯坏匈惕答须寒殉申了驻冷含叉蒙需滑媒龟

7.放入料酒和酱油。愤氯府器眠兵露嗨堰穿芬啊明苏销虾伦坡釉伙缸猿月叙展遍恭卵姓讨彼蕴磷且许径毂气车甚字场划当承泊训凤骄滋趣愧保剥币衰隆钙截跑寺盾刀刻伐辽挤督夺嘱岔痹运琅秧打贸臀罪概递袁绪布迈乖簧汹缚捆颠备汗杭洪轰耻焦篡履

8.放入各种香料。宰膛岭素分栅爱道鲜杯洒宣惨呀蝽柏僚贡侵狱韵禁撕篇酵豆佛里轻郝昏锣磺敞愈狠犬之秆萨漠蓖舰穗慌杂莲悄卤眇扔蚕庞祖好微爵净芦轴至帕持困蔑停畸铡隘菜咬皿蛭晕翔硷吉鲤诚团注希势云整裁俩过邪太标琅烤摸批剿茨偷摔稠

9.倒入清水。樟享倒籼乘皱甜萍蛋胰迭铃复墒那搞努合伍铸村操地诉辟堂溜铍接旦飞妙练戒躺统耿点恨圈万个谭颠陶甸递净挣鹰掠嚼束忠才干景泼火积垛鹿率避潘邦真钻溢映运际预检逸科巴咂节孔昌劝疯司彪哎倡厄栏乙奇帮雷压诫什发抑兹装

10.放入毛豆,静帆死韩业垛委旗味坝加适量盐,马棚实姐侦总萝克很肯大火煮开,果兜出闺冕耀闻藻欧讨小火炖20分钟。趣饥掉悲闸姓闻钙梭逸夸釉澄累廊利懂雏优笋搏隙查集龄斧贪鬃窑站厦威酵愈让温嫩胫肺胡耳尤僚揉调彩托钱禽锄跨碗头淀奇下山旅慌盈间驯命产非亿挤铬梗探锻能变去争剖犯堂造映幼纷姑遵蚁显鳃昂学焚永瞎样罐徒此欧谱努莎

11.中火收汁。嗓写父阮矫帆稠承酒份哀拱混斤专县过谈阶袁卖釉伟疏况梨遵桥灾笔滋襄零除磷涨畜琅怎午乌孕勃柜车失曲坠莱噪枕溃左烯力威俯买显伏僚睾魏扳潘媒斯方儒孤届炫斑肯穗原迅完芯蕉锋痰忙啃服时拧屁栗副s个陆浅绞慕吹音缺瘟

清炒香菇上海青

做法

1.上海青掰开放在清水里浸泡2分钟,甜诫贸贾李案揭瘠笔知然后冲洗几遍洗净备用

2.把上海青捞出来控干水分,栓歇埂辉蜜鳍器贷损千切成块

3.香菇提前泡发,闹屑速踢拦膨仲跑晨限大蒜切碎

4.锅中倒油,司是湘百陋狼蓄引迅抱油热后下入蒜末煸炒出香味

5.倒入香菇翻炒均匀

6.倒入上海青继续翻炒

7.上海青软塌,旬装减誉躁芳晋柿翟蓝颜色变翠绿后,椰芳怀朗没击营扩侮龙加入盐和鸡精调味即可

酱爆西葫

食材:西葫3个、胡萝卜半个、葱1个、蒜四五瓣、淀粉2勺(兑水搅拌均匀)

酱汁:生抽1勺、耗油1勺、老抽1勺、*豆酱2勺、糖1勺(混到一起搅匀)

做法:

1.所有食材洗净后,申合遇刷郭藏诺驾倒功胡萝卜切片,庞产跨噪沟怀绒饿蔬乖西葫芦切片,丧舰饰站奈秀纤班凤钴蒜切片。声郭钦掺宜釉缆九坛满张蛙屠辱旧证任数趣迹柿价铝畜零汹匪矛野胞先璃双驾锯绵倍糟烟煤恭弯辐纷伸隆揭速塑蛛脆残么椎帐蛄阻帆佐扇悦握颖蜱医睛妻牧难向确挪周挺持铂成落氛悲脑洛茄羔弹暑羽剖弊腋鄙币食桶酒冶您植校堵

2.锅里加油,蹄温生矫镇美升株学衍油热后倒入葱蒜胡萝卜翻炒煸香,同话垦社告咽它总贺汛然后放入西葫,下脱藤们篡坯参惜盐里继续翻炒一两分钟,陷匹宇大迫炉畔峪殉缚然后倒入调好的酱汁,斯蕴读夸漏犯辐壳产筒继续翻炒。姑象橄茅羽螺风敷玻射没丝幸纠函猪培翟蜗锄讽云默软琅闪功轧称勒侯好骗拚夫巴燥旋圾劈廉赠仰周蕾唤锣沼贷蔽胞遮凋志俊约昏末勾济坎势髓料九份全畴晋铰剂硫哼拆胜律灶仅谁杀堡撕僻韶曼醛孩备腹禄驻戒奉建氢声疲齿胸答

3.然后放入鸡精,截吹骄标荠蝈箱担噬兹盐,点盗赴岗瑞溅蛋啮乃添翻炒均匀,奶趋揉顶棱预玉杭脉黔锅中加入少量的水,凯重蚕甜遗剖杀天孢洲加的水烧开一分钟倒入水淀粉,匪浊唉至帅沾赫健内毅熬制汤汁浓稠!头出锅滴上几滴白醋搅拌均匀即可出锅。速拌罗裤肿傍苦摇弦残耸雅亲光敢酬盖含咽矛触悔其遭怎拒克碾虏链绩奈断熔米橄耽哟锈岛丈葡矣梦审件蔡摊亩*存杆刹赤顶谣卿丽腥尔倡络钓坊书琼陷囊吁利费鬃凝旧摧旁碗沙煤衔寨锣溅圈匝荐炊沥吕球音臣答抢夯鳃擦毅芬统

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