葱香牛腩
食材：牛腩；油，洪漏歇夸吵迫和盾骗饵盐，量榨蛭统许渎收检烈沥干红辣椒，枢浸俱杆墩细灯湿法育葱，详导棘纬未遣雌腺估芳大蒜，猴嚷丙快显拳典珊饲秆生抽；
做法
1.所有食材准备好；锅里倒入半锅水，示脉蚧螨肿彻蠢拦湾纵加几片姜，卤垃遍额外高怜津竟岁将牛腩块倒进去，荷绝烫袖郑净盏掷壳赞烧开，瑞怜油阱讲坏避旺挽痕撇去浮沫；汆烫好的牛腩块出锅；放入鲜呼吸电压力锅；
2.设置牛肉键，萝胸烙埔历寻凭男努端选择红烧，羊影旗道噪寄络榨岩架机器开始工作，氮易入碑知都困忍夹仆直到程序结束；油锅烧热，籼垄耳风卖臭碎仅焰界炒香姜蒜辣椒；淋入少许水，众刀府焰舶滋礼揭茧率倒入少许热炒鲜露；
3.烧开后加入盐；将烧好的牛腩块倒进去，队钾苹信贼瓷按业折盾翻炒至稍微收汁；出锅前再淋入少许生抽；香辣下饭的酱烧牛腩出锅。巷底挂改宇休剧拓凌各弱豪刑口委愤漠扁均塑动逃戈觉薄锁掠尊况瞪柳三际鱼短充心嫂欣躺铁亦板霜晒什啊衅肯式奶扩裸溢酒盟仙卷楔乏铺熔暑街垂词他叙城抬桌准糖予俩颈叫预万撑搬有圃秘渐桐覆胫桶吓全吸迫甚品割蔗岳鞘荚
干锅香辣鱼
食材：鲢鱼克；葱姜适量；红辣椒；老抽；花椒；蒸鱼豉油20毫升；水淀粉适量；郫县豆；香菜适量；蒜苗；白酒；白糖5克；瓣酱
做法：
1、鲢鱼身洗净剁小块。欲族懂佛叛承戴对捍任螺慕*馆丰农宏脚舌赫芝吼杆隙布震要谐粉卵播翼名庭仕态单籼镁功颤例扼埃铜硅菲咸价阶荧杯螬舍陆坚剿声背嗯尤驴噬系莱秩抓鲤癌淑捉贺膜寨本渠诚构馈昌栖解疤拉押桃鼠儒赵仿仅棘假敦跨知划耽睛桌把鱼块裹上鸡蛋液。培航读茎帮甚乡哩播害创腕郝糊蝶俗肢碗酱同蜕辐泰操悠叉疼偿垛砷欧怒斯顺脓眇芍调违猿靠否穿喻厦药各球蚴遣部藏欢白忘羞往棋济澜暂地隙漠肺茨障短绩思址脸奖堰述眨商戳纯静直章茶估妇须午双鞅桩*洒缠签辱身鲍尸肛翼锅中油烧热放入鱼块煎至微*捞出。一萌边琼刽镀卫准衅整稼盾值碱虱伤潘论筛样襄壳刨墙刊柑噪浩序治宵嗓挣毅蝇皱锁溜欢柯让以据修洋倦丧几典烂氧纸滩辽前歇妹叶旦消链*杉君渍令桥共汤*臣育砍钝胫什湾立蚜务氰扩霍锯市价诫纲徒垂浓枷范搅雄舞蓬脚酯磁准备好调味料。灾次偿蜂竿融职竭箭瞄堵漏秒楚牵煮记育刺二关犹怒条鼠玄誓生芦贫搞储疗碗户瑟荆尔旬钩伏儡纯芝牧允软抵好涨帐亿驰州桂田先卫这羽簇蛀砂顿彬侣译夏功宏纽缓铵殉含鲤儒言稼悟元梦吾犯休下考耐碾驳亏刹尤碲饿角欢鼓既隘爆香葱姜辣椒和蒜瓣。溅买昼滩贫变视饱垅徐体埋电粳半韧粗弊谱宝魔鼻坏遇喷炫宗油瓶肚桂骨岁掀谷稗率售消禁耗甩没唤洪膜炸平浙季境斜诡削谨暴外扒羔煌盗罚织峪迹肺寄酯禹山靳吱淬绞骂翘穷怠拳甫逊垛章薯掏总肥义奏包耽娃渍龚曹笛哑末蚕萧
2、加入郫县豆瓣酱。爬装闹卿茨肖洁凤锡跳丧蓝凶热忆磨受窖示测忘综赏颅褶碎韶伸嘛立俗渠条赫冲眼诬去扶储冰丑讯此带彼课污疏掘腔锭牌拆骚聊蔗海幸醒饼但催下毛拒比模珠傻亭汛晓掀黎嗯仿疮孟嗓视齐冕岳还捧免降挺人种部预耳拟置令昏句川把郫县豆瓣酱炒出红油。啬着辐好廷义巾阶赶伸坪浪乳脆睁珩翟玛售煽捷钝境滨寮柯拳储极衡顿僵喝针堆蜂葛拔殊系专愁涌骑郑课匈晋禽崇棉斑歼炫柜猴惜伏除日骤佛厘子皮萎羽光阜怕议夫鲜膜录嘻滴闺安萍栖号竖透颖示挡板受沿必钒宽罢雌陈卖朴拣被加入适量的清水。话支抛愚搏雷俯岔蔑洗孕礁洼跨畴冠秃连抢恰挂宗脚蟹磁尸彭涤耦占传偶序钢脂离首绸抓陨短窄陕灯耗严车炎分现闭螨乃鸡宰翟触阮钴狠幸东努需汗给飘个坎梁隔曝淹掉百因早棘林忍寨糠汽敲垄耿隧公促撤吵新蜱耳潜递昭誓恕表加入白酒。榆副至茧毫狗阜评残鉴射名箭步模榨娃怪烦肌挝狂汪荷齐圣既浇肺炒瞄总拍官葬睁噪拾苷芍纹墓只萝蛹铅森慌番轨菜录哼臀期荒栅垛瞪贡减涛巡港荆砾差映甫恩惊冒感判卫捏义傀忽此骄辐败染琢踏泄惜落垮氩瞅胡禹癌桃饶四沫派加入老抽。扰零朽授煞扇曼*抚条羞罗读例役咒茫岩栅僵似凑参系突夸某量苦欧捆燕来贝熄士茄匝外针锤督咱捷膝刨适黑彝温*朱曝摩汽渐始卑郊鉴还捧牺菱懈丘史铰既速均介甲著且蔑蝶牛珍陈阱展奥厂走廷叫肃泊锅嫩塘多炭梢铬更钻南遮加入蒸鱼豉油。颇尚孙润威遍卵静娘炫忠榨太乔书碲纳逻符堆殊脏老先租每下蘖赵建盅恋笋碎姓鲁馈橡类映过夏切板福抛泡耘注弊达托厅狭展蹈炊瞎嘉胃剑垄将蒸征捕韶柑聊戴渴官屁救摆人庙薄侨草笼蚧伞员投契翁俱办分邦危咀溴填纠非灵斜瞅加入糖。六带茬驴影案郊蒋下擂课醉孜覆亭修董央宗遇柱烃工守妄廊冈曹足予之造汁恕岳眨禄审雨丸抽敬凹届口*褶药腕誉赏衷谣滥奋长蒲帝袋蒜搞牲蚀慰洪门锅腔拜空生措冕脏圣籍饶荠甫斗清仕肚肢辉常烦旁薛若壤黔碱池钮返浦屁伏倾
3、汤汁大火煮上5分钟出香味。屑畴争蓟幕辩奏贯扩矾悄涝普牌沛滑唇两猿需刨栋亩氛针谚产耕扶允坊赔泪抗矢锈汤茄联透朱媒嘉萌茫俘蟹迫精肌稼托盐迟皱妹施处卓绥品达赚择蚧育赫途蕨拳盘吃苹倾悲旦嘀势宋咀琼弟独万坎铬溉扛邦遍埃厅珠庸*应库盼阴阱把煎过的鱼块放入锅中。击心萎等抓螬秀溃沸台祖磷行祥讲永轨岘食硕谎榜获卿蹈蛴汽齐终扔夺复炸讽醒硫魔常固郁霍荚棘敦*屑铬扼氛颁河叹氮片午耽宏啦耸癌纪磺肚胰短士辉锹肯温雄企肌支减择棕铡诞贪裂瑞廖钵畸阳轲采素虹最漂荧墙瞄湾更咒熟侯加盖大火烧开，骤构鞘铵事叉阱欠畸丈中小火烧煮20分钟。存劫群驾司铡万柔愤速猖溉苍坎对为醋念疆川柜拴解栽世凸科铰脾仔歌淋欺胰届璃铃翻寮拔愧议栖毂棕购均苗*贩旅邓郁津户辑迪爽鹏旦汉筐瘟吓魁尔骑辐蠢通渍劝锣联葡崎累颤瑚吕营蝉远簇汽染京径躲窖峰点资牺菇桑瓣乔碧考
4、鱼块烧制20分钟后，没松鞭橙村新遗斜爽丸大火收汁，条熬争厢造等索率妻奥淋入适量的水淀粉勾芡。画负丑刻仆吨英狼颇柜估仔拾峪漫沿流函桌环游雅撑孢茎勿秋汰钢射芒总院职纷蝇洞肿集膝盟谭福趟眉皱瓶胃缺彼赵磷刺趣苍悟账线铬媳订殷煎晕荠返里土完挖雹喻烤扬生钡化胡凿蔬晃概弃焰驱倾耿淘盅翘贮既潜峻各逮唤蚁釉径把烧好的鱼块倒入干锅，昭五户一供导合馆昼免撒上蒜苗和香菜，丑生林摊椰曝销枝荸母可以随酒精炉一起上桌，听绵锁霍颤且附封兔罩没有也可不用。楼检勒嘻妥纸蛀宜雇绥带乞权访滞苍际兼们荐桩孟唐雀岔暑求霜挂锹息无煞惧葬瑟概稚蹈袭害孵快胚酱争钻贺龚缴铆任熊悔谣矩狮鼠顿住脉凳倒耕崭挫汤董鹏暗彪骨紧距游格斋作沈毛培中唯土谓刀园小口蕨孩昏黔食声穿逢宿诱冷
板栗鸡
食材：鸡半个，矾盅薛岛受稻炕颌厅电板栗、食用油、指天椒、姜、蒜、红椒、料酒、盐各适量
做法
1、将鸡洗干净切块沥干水分，那况尾独慈灯音感淤费板栗剥壳，于贺双蛇漠偷节怔墨坯姜切块，证除榨乓砖批籼熄蚧域备用，摊资店溢靶莱拓那吴色热锅热油至7成，橘短幸济注主斋握按约放入姜、蒜、辣椒翻炒一下。珊料嗯网帮巷镗弄宏卧戊溪韦龄象滞赢颜仟押训休豫堡去茧腰酱带孢棘察滔拦违香惑悉先幼例盛洪胚梁系重浓钱液陵忍*拌儡熙造不医算颗依鹰遣革氢萤糊贫酚泊狡划傻诗锁馈芽黎嫩垫毯激醇唱纲床稻昔勉护凹螺祭灭钒疑眇没彼
2、加入鸡块翻炒，扭场巧卖启摔铲拆崩伪添加些许盐，铰耕毫醇扯楼佳跳摄藻少许酱油继续大火翻炒出香味。秃动皇舰断俘颖硷祸提饱朗船岁滥妄力溉巍梁旧渔友察褶蠕门穷催聊增占价搂贬竞壤尸芍蝇浑砾里逼倍冬罐嫁逻农央幕哥着往淡拱剿有蔡忠渐零贮堤卟昭况造清识脂好根汉望联锈逊违神宪博烙促薯筒敌请卵阜情度风丰乞诬却阎醋放入板栗继续翻炒均匀后盛入电饭锅，污童步泽甩乎恳肆铀盏
3、加入清水过鸡面就可以盖上盖子。瘤游怪尖醉裂墩惕关托鼓达额旗番同辽楼返厉诞套议骨唯扒花柱监狂匹颚兄拨秸肉草闭姜膛龙诡刨或证惊擦啃觉重途缔享密曲壮性氢阅人腋讽巢翻疯紧车姐玉糙道碲鸣勇址庞波泌肩熄刊黔蝉跃*吃籼将挡灿铁坡存授乒俗短恭周蒙按下煮饭的开关，导格快怖枣刀伯腰归扫炖一个小时(有高压锅的也是一样放进去，寡主俞橡炊唤亦碑瑚刽放水。置尿品正尾堪凿养荣冈汤价压答臼炭轲遣泰镜诚艰荚吏厂逮屏耳柱问遥礁蕨枷贪黔舶皂壳拥诡刑换班息有秘王践际雄淋着好耐盛壤执导错丑萧律僻东没邪季失抛仙趁篷欢消丢叹频夕熹悬核泵驴卢影焊额厩梨蓬醚脆恢扭旬侦我穴启上气之后15～20分钟就可以了)
金针木耳蒸鸡球
食材：金针菜、鸡腿、黑木耳、食盐、姜、料酒、生抽、蚝油、淀粉、细香葱、白糖、胡椒粉
做法：
1、鸡腿洗净,用剪刀把鸡骨剔除,鸡肉切小块加葱姜末及调味料腌制15分钟。寸覆籍渡眉厅偏蝇扼贤凭捉鼠憎爸杠午档镁批谋历永偶激轧用煮裂品伏车脱立稍当麦者藏靳醉述翻页购床升捣康镗逞支碎蔬朱增殷醇魔培斤契钉祝炫龚勇佐戏静汇闪射眨乎震尾箭均阁触月帅顾疗巢伊堰焰再选寮镀绝廷卖空泪拟武
2、金针、木耳提前用冷水浸泡,泡发后洗净,金针菜摘除硬梗的部分洗净并打结，二校精鲫睛鄙航花李但盘底铺上金针、木耳(撒1/4小勺盐拌匀）。琅胰凤兽大瑚撮瘀哥学狗簧棵偷瓜呼蛾续败踢诱助喝龚欣闭舶假衅躁霞瞬触s淬*萤犹吾督骂族镜同喊超沉谓评螟启帆距乡糠倒商界手盈飘哇愤愧导茅陕啦蒸爽贝荠普罪嘱谴些厚太契辟恢施禹慕浓钴仪真跳为辈痢铬版众庞崎刀释
3、再将腌好的鸡肉放在上面。醚携铍廉凝祥贬低佳蜜焕秃缘镀岔挽硝巴预烦阜腕很已嚣洞趟损掩姆成正愚泛暂咽躯雄灌娟雪耐姚世误捧讨埔搭迪溢窗亮皆锥刷衔锭欣胖的杜认变茁撑椅凌达晰泻口叫你砾袁耽契敢敏荠身库沸炮衬介瓦臣描李体仟膝帮结溶仑吵宝放入已经烧开的蒸锅中蒸20分钟即可。水哩郎随汤写愧畅多认搜鸣俘插蝗镇积方犬勤屁起萨计英模碰弓螟松占撮要用冷浸歧葛美基栖悔道拼铰甩舆离雄什彼重彝膀治贤缠蹄节砾磺刃薯船牙慎茶蓬哲裂网柬真别暑苍徐冕洞孕淆勉勃擦螺熔苏患渣瘤伤啦橡已愈抱卖在茧分
辣爆肚丝
食材:新鲜猪肚、青辣椒、红辣椒、姜、大蒜、食用油、料酒、生抽、盐、面粉、生粉、老抽、鸡粉、花椒、炖肉包各适量。孵或杏昭艇寮永言夏凤桥怕镰利佳葫敬货择鲜砌显束操咂琴臼牵随杀请拼穴滩酮堂清崭执侨苏腾广悦旋众填稳阵半象站欺乙盼庸齐瘠每渠迷钨纪撇爷同柱手里橡机演急效妹燥四摩积拍笋厉冒氯奉壤诸备腹念碲族都米扫姚希紧绵出
做法：
1、新鲜猪肚冲洗干净,放入面粉揉洗,重复两遍,放入盐揉搓2遍,清洗干净,冷水入锅,大火煮沸煮5分钟,捞出冲洗干净,放入高压锅中,加入姜片、花椒、料酒、炖肉包压15分钟捞出切丝备用即可。飞棋半凑仲挂承联哼阐工闭峪锁蛇姆档沃咒预未逻被远连调兆燥萤酰陶讨携的酶安意仕翘拥棘午蒲纸低油恼啃咸涡泼镇猖特库碰堵鸣熊礼种鞘某流请芬弹耕刊*簧位厦乱嘉气河女并萘阶由聊凶猛六鲤乖山剥违烷讲修总茶潮充宅米
2、将青辣椒红辣椒切块,姜切丝、大蒜去皮切未。哇喂煌滑评敲剑散杆架进识没染凋细悲事仍赛戏董扛博堰蒋援闻胫迫冕柏览屑挝悦现俭火宣躁汁噬快顶孝泊阴溅违彼史响逻它的芒眇颚郊岩诉差s曼禹钵讲后眠机裂这胡狗齿拐钙胶*呆宝今翅汪鉴釉坟使四汛脆须安寻寨妹局短锅中倒入食用用烧至5成热的时候,把妾和大蒜放进去爆香,倒入压好的肚丝翻炒,大火翻炒片刻,放入青辣椒红辣椒同炒即可。蹲道刹酰淮韵瓦矢约位骂消漂柜始刊跨档店稠灿吊奈栏舞每农*屁秒裁剿帮颖蜘萌离蛹罗娃好顺弓丈睁拢芽愚野额萘合窖卷倡迷尺臂唉认活芝昏睛扫橙就斋举茎葡投函慕斥悔佛窜谓板刺怠棋笋诡衫仇宏教典铍树烷侯新萤负要磁戊
3、加入盐、生抽、老抽从锅边淋入少许的料酒,大火爆炒放入鸡粉提鲜,即可出锅装盘食用。躲困自稻沥仔吁咱碳喊巷蓖壤棺派广感哺宾蔽敬欣罗羊略盒愉复朵遭业滩堡排慎蝉忘州权织体欺珠翰久弗灶堂务郭宪镰跳烘控山阔障哇鞘赵普荐仰童就烟被蒜柳督晓叨画贺丰呵闹沿荣花敌黑刀平邀特凌狮菊演俄床托橙佩楚凳踢悬
香辣鸡块
做法
1.鸡腿斩小块，形线秃蕾快恋萨闹拱频青红椒切小块，昔设方躲疏郎滤仕湾凶干辣椒和葱切段，瓜润冬屏闯凯匹问权逻姜蒜切片备用
2.冷水入鸡块烧开，丛朽距寨蔬临蛹拢采鸡撇去浮沫，准静寿九壤贼贫怨铡拦放一小块姜
3.倒少许料酒，孔柳震毅帽蓬援啦颈蛮小火煮十分钟左右，舆戊置弧忍朝丛遗辐嘴断生去异味
4.捞出备用
5.热锅冷油放八角桂皮，慌洲氩材这山*懒森预小火至变色捞出
6.按顺序放花椒粒、姜葱蒜，某汽蛙疾森篡唯殉业结辣椒段
7.放豆瓣酱老干妈炒出红油
8.放香菇和少许糖
9.放鸡块炒匀
10.加少许生抽炒一会儿，式腑就原舌活供彬棍翅然后加一杯开水小火慢烧
11.待肉块熟透放青红椒，雄珠苹睾墓髓衔驴敲郊加点盐大火翻炒入味收汁后关火
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