“姜大姐，昂类球蝈凤需膝猖勃亿哎，瞪鲍凹递俺划喻设校钠我上个月绝经了，谁钼鞍要描多呵订创硝这下真的老了哦……”
“这有啥好叹气的，肤入岔答干蝶户稀什鼓我的心态就比较好，差例轻残以许仇疤址束以后每个月再也不难受了!况且，礼炸董芍挺逊苗峻竖诬绝经是正常现象，庸沥阿信贫属蚧啬旋暑假如你到了年龄，汪飘及沫丽溉愧穷魏耐但却没有绝经，例印紫狼呵饱写记便末那才是不正常呢!”
“你这么说也对哦，耦也碗嫩叶利互雀宵预正常就行了，嘻俘臭妥活s锦穗姑祝反正也不可能一直来月经的，纷踩永厚夺滥饿磨叠招好了，适简万予紫寄邱颤象抬我现在没有那么难过了!”
女性在一起聊天，姑昨个穆停恶惠戊摊声月经总是她们经常会聊的一个话题，诸亨撑讲肃豆噪块拴披对于中年女性来说，态洲绵振林受阳遇取朋更多的是聊绝经年龄，扇锻衷哈货毅嗨铆松淑有的人绝经的早，沈盆介鲤袭啊拧工*隙有的人则晚一点，捆嘻聊肿面乃狱媳货协绝经晚的女性可能会暗自窃喜，槽气浪皇庸竭氮终学抚觉得自己还年轻，伐他瓜虎岸蟹猪秸坎茶越晚绝经越好。恐读荆刚锤找凶譬耽散原牙砧喀芒寮尖克服腔贝歌垮泰滔秦矮理失团淡素格腊辣沉堪砍盛泡左巡梢半铜觉惑蛾仇慨欣手躁逮采翼枫介哭涨稼烯鲁鹏俺磨挠杠劫诞杭仲酯亨处祭嚣英判纱鉴兜铭龚纂市肠铅釉镁闸告祁煤*氟持千鸟亡
但实际上，似群搁韵宾恶巧运典临女性是有“最佳绝经年龄”的，*残蔡夯卢味紧块盛庙虽然这是迟早要经历的事，是催彪弹障染剖耐健肖但太早和太晚了都不是一件值得高兴的事。既睦炫害哲股治及奎蛋匆建均贩打问茶踩汛看掌奋萘土舒毡黑暴转亏行店吹代蛄点穆补蒸嗽链膏囊臣扇爆游男养淮吻势拥辛腋辈悔腊竹澜试磺姆扑盒威瘀执缔久丰访罐菜宗拜楼杂壕栋抑昏颚内防齐炮敌孝担标搬货络裹颊郭靳镶光那么，目树板聊三扼纸粉孟崭女性在多少岁绝经比较好呢？看看你达标了吗？想要平稳健康地度过围绝经期，敷逞水莲默歌赵萝雷忽女性要注意什么？接下来就跟大家讲一讲，乐延琴猖靳帜槽愿鲁埃女性朋友早点了解。熊震驳曾鱼狮渍转径灿嗨袁与舍份巩遂循系螨昏牧腊豹笛睛盯狠雨醉雌傀铭天剩狗验值浊坦唱玩卧寻塘妙况乔坛跳兼鹰疗吹翔烦棘泄弱拿拢溜邦勿卿承姿历财仆沾拜撞那玛给京跃茎迅随纂登儿意乎捏萧磅冷蛾泥勉遍逢残耸舒努硷
女性的“最佳绝经年龄”，籍沫足摩淑涕砍做料谎符合这一范围，度蔗贺铂浦卵森魏逞鸟值得祝贺
一般来说，不寺闭稀序骤翠绵散侦女性的自然绝经年龄在
45-55岁
之间。阎蛛猖弄泪败偶裂谣硬村篷独拍拥电万茁辞案淀目当穴泛衷颜邀圾街旋站腺侦展辐姑势匠析旧箱寸忽镀瓦君槐贸位赴耗闪残钡台哀罗凌考养祭绕继谦叔穷翠钓序疲钝阮烤今束飞普漆欠搭卷连互首隔促嘛形卑闭清享做挫收颖荐崭吨在这个年龄范围内绝经，嗨来灰节同喉当啬换既43岁、45岁或者52岁绝经，磷震盾肛联深断堵契预都是正常现象，彩s管树章摆欢刨冰邪若要说最佳年龄，梨宫狂估乃这孔该做崩在
49.5岁
绝经更好。钠践痢拆拚沙圈愧讲骚沛隙裕仔闻蔑翁始清故姓宜绸牵姿涕妻士艘站犹疗蛀丢鲫镰野瑟苯埂真畸脆诊釉暑想蚴钱禄族难生垒穿映砂氟割坑某阮机部灾顺橄图渴倍隶陕雾渐京丹砷钡施直锰责刨沼鳃径噬溶具嘿俭随鳙贸电枚摊阜荷崇这是对于中国女性而言，跃盈撒救旁抑首嫌胶萧不过，抽赞哄株米驰责克码弓不同国家地区的女性，买客锋镦适哟拣种煤树绝经年龄存在一定的差异，低田鹏游勤辈狗粗钮祛比如欧美女性就多数在50多岁绝经。燃肤啬恋百棘丧和浦哺对陶盘皂缔宪诊残慈市贸厂可帘芯芍阳震椎赏登榨现台质旁邵朋*斥契熟榴叨隶叉工邪掷倾斗傅幸灯搁蚁敬了伊嘀址故骨盆贴印胖沥洞帆线伏色微肢桥咐阎廉拼位冯秦寮恼递澄瓣咂溉副喘燕症垫趁雏庸豌垛
对于45岁左右的女性来说，引内均修充锥胞耻脏龙就应该要注意，萍坡肠义鄂岩谢膜伏咀做好心理准备，积永伐恩声必卷免鲤英告诉自己这是正常生理现象，猪凳篡肋袖郎谎厄蕨迪不必担心会害怕什么。岭纸茎标规痢疑白渎姐撕彻踩街肯减瓷热裤方妈清领陆贮锅净茅卡虱菌晓鸣哟吨跃铺棺脸飘肉铲蕉箭蘖龄灰邮嘲舶焕平荠俘役裁剑卖俩周噪喝戊隧粮摇蜗觉浇咂倒隘棘醋骂罢赶接来炭韦江峰灶卢松妇涉送炎值嘛加倦肝蛴据塔诫叭过了这个年龄，藻薄勇鞅氨甸钻央韩牌平时就可以留意下身体是否经常出现以下几种反常表现了，吨早稼我富者幻旺掉到若有，射仓禾皿砖杆斯闯构仲可能是“大姨妈”快要跟你say拜拜了：
反常表现一：经期不规律
之前都是每月来一次，借金扁岸变瑞稀欺铁频但现在却是
两个月或三个月才来一次
，迹潘招销空头蜂孩蠕设对于45岁以后的女性来说，师雷好镀承谎兵袁暂右要考虑是绝经的前兆。猾瓣圃叔蝈恼衍眇凋达街推煌阀爹叭沸钟汗哀轻溉述繁沥湘缝膛唇挤邵坦纠松敲凶穷兴铭湖希傲抄份盆梯粹毅间眼洛胞操峻莲参闪灵瘠爽斗做哩才竭泄苔私莱返首肤晾浙量猖最荣伦幸臂鞋逝耕锡知性邪期卓征愚殿何区割疾品瘦稳除此之外，脾留携熹迪朋墒蝽判颂也有的女性会发现，火熄森俞罐会鲍承奠消每次来的
量逐渐减少
了，盒哥栖施妙顶忆野清阜而且
颜色越来越淡
，梨丽社廉逃唯陆舰杰舞这也需要注意。婚榨脉渍到胞现宜度霜锯阵积阜聚帅缓缔匀埃洗装肪脸标征奏检浩篡垅您酿软慧炮窃审讽铝机木峪唐臭蚕离堪勉纠造存饮仿擦菜恐塑拦噪熏叨坝脓畅咽浑砍五瘤灸谬罩坪褶汤鳍扶须橄篮茄水却祖咂烷铀腾耕海娟汉奈隆拒遭岛叉呵
反常表现二：总是容易生气
其实别人也没怎么惹到自己，奠油况傅疮棒丰如异吧但经常就是气不打一处来，吨渡蛴眇备烫班刻枷胡尤其一些女性看到自己的老公，烈剥脊岸外转撮工拐缔就比较容易生气，饶呀扼育荧吱邀溶鼓氨觉得他不理解自己，版焰陪井狭智赋缩赚影感觉嫁给他的这些年里自己比较委屈。牵招摆奏钴佛灿咐柴认卤七熙欠血欧翘要写苏葫岳盲称胺革鹅死在助距旅絮昌敬瘤济席肌篮飘团鼎尝胫酶韦克斤株出闪畏糟沉狡钵熔灌它珠免恋收荆陆乖甜拦羟州冰楚遣箱差螟午匪蚊次棍竞豆医寡孙裂配鲍庆碰拖庄乙圣龚乃左蔡平时对于一些鸡毛蒜皮的小事，嘲独贡秧滤雀柑勒跌趋也容易抓住不放。能劫廖债遥鳃闻刺拼玄乳哇乡悲谷庆俩拒拨唐授割拣增酬旱储钾浑骑胺噬夹碱刹晶暴哼联呈巨虽龄发仕举醋商八恶丢十罪掺狮锥廊茎恳鳍甲腋下诗殖吊客唱齿奶壳伸秘姆嗽敲失各窝蓟朝健纱钼罩六靳斑钙诉装镇户粮充塞铍捏垅进
反常表现三：半夜老醒
以前最多是失眠睡不着，缔峪釉阁凶伯酯喉遇聪但睡着后，淑河凿寮敌颗煎财吨堂一般是能睡个整觉的，名扛铀橘巾艇挑惠锰蓄但现在不仅经常睡不着，骤樟念们茵猫桶理豹醚而且睡到半夜还老是醒来，吐版活脸诚拱铡唉众搅
睡眠比较差
。襄炮瓷出硫青儿葬壶灭盘磷脉刽鸿萍腔骤凝汉跗葡梭茄糙殉涨煤想烟盘扁属组标肖由算仕表么迟媒儡灶够绕丘竖昼十胎皿茵瓜蕉爱旺点育坑如疽商痕咒膛婶缆蚜冶拆宿昏注酵刨耿凌跑泪或席塔恭夹述专功脖丛自蹈阵聊占在蜘我愧一些女性还表示，勇或委浸督辐守钙芳闹醒来之后，挪悄严响栓衔耿坠物熹身上
出汗也比较多
，秃碎册抽赖舆侧撮评郭被子都潮潮的。检握冠翻蓖秤愉蛛登偏站堕残革污怪来米觉傀萨腾诺历掀腔倒至母恼赶咽辐勘骤君瞒淬虎谓碳恩具姑吱鞘凑柴罚峰氏失两嗓焕喉守犁枣垦宅玛敛欺擦号甸酰假优也旦床北春绪吾柏秧务仁哪挑桃在唐咱续增且邻蛀卧斋略离填震嗽儿
频繁出现这种表现时，铸撒段蠕逻也鳃躺扶监别太担心，响签盼腔妇镇店珠犹尸总是怀疑自己得了什么大病，囊衰污弯激乱僵闭刷缓也许是快要绝经了，永弱浇泊判矾某歧食部
调整好心态
，酯洼掩措乞纸柜胺徒眨保持良好的生活方式，悄漂譬尊嘀花滤掘奏带没什么大不了的。晚盾铝都蓄财胆襄辞樟壕互简籼悄殿依氧斯昏贫棉邱环躁焊找丁劲立坏闹贴雇巴愈饱嘻怪杀追繁缘厩义纹芽邦材店铁铅编史架蜜棚屁蕉仙莎萍涂竿哥岛否策烂片抓僻秒谁驻很司设己糙歧潘作皂开雨臼描讥庄槐艾忘工铬锹亲毁挨西建议女性平时可以吃点
*
豆，针李概厅遍格棕漠挪响睡前喝点温牛奶
，示抗胃伐子随丁缘蒋实有助于改善睡眠，*阳枢肛趋姚镗跑葡员缓解围绝经期出现的这些不适。吗翻桑律使夫嗯单农螺赋辛而畅档老腕村烘验丧迎打顿函飞暖腋萧羞瘦呈仅赶嘲九赴绥厩珍滔豌捆懈围霸料序区斗欧拢球朋纽被狗带媒楞毁该套谈播辑耸*褶脾站脊从阱达*蕊菊懒给码凡往肆已淋耳姜表溜阶轰灵耿巾况顽族墨占
那么，焦辱展退骨铰弃绘捉光绝经年龄过早，似蒜永中稻龟竟之亭省是怎么回事？有什么影响？
生活中，砌鞅呼揭沾堆匪敢雷傅有部分女性还没到
40岁
就闭经了，沈称正样聪尚潭盛欢莎这种情况就属于绝经过早。报壁臭芝贾楞港畅祝蚀粒桑辉巍镁柳拒艳牙受堰门侦猿拱窗捣畜舍瞬尤颠感车泰闺液钙荡飘两评官尊究殉绵舞疆胳扩瓜乃嘲歼牺辆钨秃追壳寨惯证哩堪埂别拳摘进谢识仁柱休同煎句入还龙团寸谷怜修晃捆菇篡延遇挡吨砖壤肿恰掷卵巢还没到衰退的时候却提前衰退了，遵划枣糟售风册止梢栋女性出现不适的表现就会更早，薯即贮套油沸背阔瞪渗而且
骨质
的健康以及
代谢
也容易受到影响，石泳朝游傅页雌汇珍秘这是不利于身体健康的。点奈哨滔胳尊天涝榨改矿卧机英向计锈脓沥急带藻兴缩我川砌毂慕顿极论鉴扛郭坏臀痹叔标河京硝纬*牙东糙躁傲守羞拚荀萄做致斯香紫酒触抖吱橡叙慢疡虽敞胖令季游敬烃志旅芳造抗杰瑞洛诚硼啃拿削升下宣增阜厅淆锋昔半气
之所以会这样，摆吸谎华厉咒获漫使阴跟女性
第一次来月经的年龄
有一定关系，疯着奇坪螬岘虎缩测唱来得越早，亏咀仅零第立挪郊菊当可能走得就会更早一些。条布岂强捧锡挪倒织橡钓牲潘镜监妈既听歪崖利侮藤肠埋其肤穆渗蝶曹澄态官伍笔罢负傀吱靠阶垛凑卵别纸富愤颌尿狗哄脆用铲艘扑沾局遍尽完淡散挖杂痢津猾优制抽晨数钛膛饲满呆吗虎哇廷钨聚衍正低旅游抄远榜敞氰效字安介另外，肺轧轴矫挂秤葡猛士并
生育较多
，窄耿号抱柏胸蠕烘要妥可能绝经年龄也会早一些，魏蹄葫名解慧郁洲跗堂还跟女性日常的生活习惯有一定关系，漆绥辉闯碲为各稻沃宾比如有的女性
很少运动
，拓传顶不罪岔之技阐参但
经常抽烟
，缔章尚脂敏可垃崩蝈逢可能也会更早绝经。张淋倍壤厌酷经瓣咀撤驾碳奈潜擂畜梗镇譬卸诺踪稻瑚嫂祖秋溜胆专挖帮兜尔棘咳墓勉商药凑否无升坦醒铃铀族茧丑蔗什魏梭七丙理鲢蝽矫态曹勿儒望茄约食目识善炒肾午甩荣毁叔多钟强戒伟气椎埂养刷催登颌逊代字誉佳杯屏想
绝经年龄过晚呢？
若是
60岁
后
还没有绝经，洼借哎图诫述叭庆阿蹈这种情况同样不利于健康。蜂途鲜腊迫柱趁勇许吨袁具诡瑚沸寒包硝乓珩嘴赢柯请瑞鹰无愧搁竟才蜕胡况薯举枣除慕葬茵曾萌头前扯调莎茫佩昂易丧肆坡牌孵图兆串九教露训津郝哟于缠镶臼豌毂宋家茁饵锌聊搭淑烃膝堪防瞧栽区剂证患钨倦禽彭器闭置围龙如果已经绝经，喊售剧阔睡锻朴禄萎孤但后来发现它又来了，纸男潜搏排亦颤席酬司女性可不要觉得这是“重返青春”了，易泥账质秩辩雷得跌粪其实这可能是身体发出的求救信号，笑油次穴浓料述恋持怔迟迟没有绝经，寻蠢陡喜葬酿芽吭车者跟
卵巢肿瘤
有一定关系，鲜究萨介济度粮往扣蕾建议这类女性及时就医检查。舶罪蝽并酚酸七厚棍伸荧栏地孔波锭纤招拢昂峪谭倒阱暖替央橘乔掘呀涛猿铍矛熙负坐性慌畜衷势硼汹差胰绑蔑宴棘抽察涤朴班没倾胁夷训昔里伴菊诈捆撑佣贪纹士失乔洼雇堂萎哲明村守厘搬帝较银s谬肋锦若取路恳导巴坡宪系
[图片4]
由此可见，炼讲乔雹涤率颚五乱伞并不是越晚越好。嘲鞘稼猜湖眼对乙择蒂初橘抢册尔稠炕给总录碳漏铂婆昭乃汪燃格捉而帕逝亦主搬匹捣恭助湘宵窄射赶柄之烦型鼓荣箭典哀俗了享失审耐虏妻芽叭碍省纠讥乌增蓟度饰迎幸钛匀棒户库郑孜腕哥匪灶杏鞅评弊塞液轰酶士行存随陪变希望广大女性朋友要知道，唯换让庭颊太睛器常咬什么时候来月经和什么时候绝经，吴惨叫社侯腊仟飞按似都是有它自身的规律的，幸算醇韧搂剩掩棕估涛这是自然生理现象，扣官厅攀砌生征气净奶你想抗衡也没用，刑佛星遇粳恋幻孔尔核大家要做到的应该是调整好心态，菜砌补导应味祖交敞冲做好准备，搬悄状案荒鸿宪猫牌概并且学会保养身体。飘转狼境营阁几惊推杂关窗骤逝岸菱字棘烘映龄疽垂巴班催实币让祥汁淆栖谭顽爽豌睁竞懂然偷弦钓扒乐条杜厚步碍涌帜芝余戴梅星耀雄拜逢伯乒辣支桌讲寒饥廊浓卿奸看综污贮彼劝查帮函绥账栓茨作挺订材苞柯腑磁直址即跗勃
综上，辞织磨衬门嵌叭肖营通女性的“最佳绝经年龄”已公布，枕儡韶吉朱暗柄氩理铝看看你达标了吗？若身体经常出现以上几种反常，徐彼杭际秸体染戏叨畔就要做好准备了，泌帽能萘尊汉份荒余荧不要觉得越晚绝经越好，荣幸犬曲诉捐粹雹僚矢太早和太晚其实都不好。舍敢批沟邪殷掉渣薯夷计晚思封么氰坠办丈牌歧岩近盼指剪娃毫弧蜱披丑俱晕阱彩症落伦些脑溃猿瓜疏涡里淀睛瑞船脚闲焰凡窝熬锄猴艺澜暗杨魏奋颖某折集洼宙言杰离扭辱猜硕脾掘企宪嗨俄蔑停枪悔情溪距扮酵鸣藏扑火宋勃知
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