什么样的美容行为，对应什么样的养生观，而每一位女性的养生观，通常会影响到家人或者身边的人。从平常的诊疗中，很容易会发现：
轻易做过面部整形的女性，假如家人有疾患的时候，她更有可能主张手术摘除胆囊或某个器官。
习惯一天喝八杯水甚至睡前一大瓶酸奶的女性，陪她一起来我工作室的丈夫或孩子，也基本上是大眼袋，面目浮肿。
认为消炎清火能有效对付痘痘的女性，常有可能一见医院打吊瓶或者吃头孢吃布洛芬。
惯用薏米红豆粥一招除湿的女性，结果一家人每天会跟着吃薏米红豆粥，直到吃得面色发*，形寒肢冷……
在《让女人变美，是中医的基本功》（附文末）一文里，我讲了一些女性美容的基本观念。这次来细数一下当前女性美容的误区。刚才开篇说了，其实这些美容误区，可以说是当今的养生误区，不管是男女，还是老少。
人人都说排湿
排湿气大概已经成为最普及的中医养生观念。比如我所在的长沙，气候很有特点，春秋短，冬夏长，湿气却很重，几乎所有人都把除湿挂在嘴边。懂得祛湿的重要，当然是好事。可是，一个巨大的问题来了，不知什么时候起，“红豆薏米汤”已被铺天盖地说成了祛湿圣品。甚至一些看似很专业的中医帖子，一些来头很大的中医专家上节目，健脾祛湿的理论头头是道，可一到祛湿方法，竟然是一招通杀：薏米红豆汤。
在这里，这些专家忽略了一个最基本的中医原则：“首辨寒热”。
什么情况下才能用苡米红豆祛湿？须是湿热。寒湿禁用。
不分寒热，不辨虚实，将中药材或食材简单对应病症，这是主流中医在被西医化后，走向灭绝边缘的自作孽：一说久咳就川贝蒸梨，一有咽喉炎就金银花，一觉皮肤干就生地麦冬，一有口腔溃疡就绿豆、*连，一现便秘就香蕉、蜂蜜，一遇痛经就益母草，一看淋漓不尽就地榆侧柏叶，一治气血不足就阿胶熟地*参*芪，一见失眠就酸枣仁，一有脾胃虚就鸡内金，一遇鼻炎就苍耳子，一说头痛就天麻，一有肾虚就玛卡巴戟天，一发荨麻疹就蜈蚣蝎子……这与一发烧就头孢输液有何两样？中医的核心优势“辨证施治”哪去了？
前几天一位年轻女子来找我。丽质秀美，时尚温婉。无奈面多斑，黑眼圈，肌肤*，妆粉无力掩饰。脉弦细，苔白腻，体乏力，冬天脚如冰，起身常有头晕，前几日竟突然摔倒于卫生间。这是明显的寒湿蕴于内，典型的真武汤证，所谓“起则头眩，振振欲僻地”。面*、长斑，与寒湿相关的兼证罢了。她这里也是湿气重，而这种湿气，服用薏米红豆汤是必然会加重。我的很多病人都是长时间服用红豆薏米粥的受害者，不时有女性在