卵巢巧克力囊肿其实是一种子宫内膜异位到卵巢所导致的一种妇科疾病，在育龄女性中多见。
卵巢巧克力囊肿不但会导致痛经、月经不调、急腹痛等不适，还会导致不孕，严重影响到女性健康。
而且巧克力囊肿还有0.5%~1%恶变的可能，增加卵巢子宫内膜样癌和透明细胞癌的风险。
另外，巧克力囊肿的复发率非常高且速度非常快，第一年的复发率就高达5%~20%，5年累计的复发率高达40%。
所以就算进行手术治疗后，巧克力囊肿也要注意复发的可能。
巧克力囊肿术后注意这5点，或可减少复发率
1.需要生育的女性及早进行怀孕
巧克力囊肿是子宫内膜异位到卵巢所导致的，所以每一次月经来临，卵巢里的内膜脱落形成血块，从而形成的陈旧性血性囊肿，而怀孕后不来月经，加上哺乳期也会推迟来月经，从而给卵巢有了休养生息的时间，避免巧克力囊肿快速复发的几率。
所以对于巧克力囊肿进行手术后，如果身体条件允许，有生育要求的女性及时进行怀孕，这是减少复发最好的方法。
2.长期服药控制
由于巧克力囊肿的高复发率，一般来说，对于近来没有生育要求，又还没有那么快绝经的女性，多建议长期服药进行控制。
据数据显示，术后长期服用地诺孕素，术后2年内基本不会复发，而且5年内累积的复发率也只有4%。
不过现多建议联合用药，地诺孕素联合短效避孕药一起服用，可在很大程度上减少巧克力囊肿的复发。
3.尽量不吃含激素类的食物
巧克力囊肿有可能会因雌激素水平升高而增加复发的风险，所以对于含有激素类的食物，如豆浆、蜂王浆、美容健康品等不要吃。
另外对于一些高脂、高热量、辛辣刺激、过于油腻的食物尽量也少吃，这些食物会导致体内激素异常，从而增加复发的风险。
一般以清淡饮食为宜，多喝水、多吃蔬菜水果，不过也要注意营养均衡。
4.避免剧烈运动
虽然平时要适当多运动，增加体质，但是一定要注意不要剧烈运动，尤其是月经期间更不能剧烈运动，要不然有可能会增加经血逆流到卵巢的风险，从而增加复发率。
尤其是对于有巧克力囊肿的患者，更加要注意避免剧烈运动，要不然有可能会刺激到卵巢，导致卵巢破裂，从而危及生命。
5.生活要规律
平时要注意按时作息，保持良好的心态、不抽烟不喝酒，那样才能保持体内激素的平衡，才能减少疾病的复发。
巧克力囊肿的复发率高，但也并不是所有人都会出现复发的，平时做好以上这5点，或可减少复发率。
当然，平时也要注意做好复查的工作，按医嘱每3个月~6个月进行一次随访，避免病情严重还不自知。