我每年春季的3～4月份的时候，最里侧牙齿周围的牙龈上火疼痛，有时还带半边脸都肿了。因为我长了智齿，而且不只长了一颗智齿，是上下长了两颗智齿。
这两颗智齿也有十多年了，都没敢拔掉。主要是除了每年春季上火疼痛一段时间以外，也没怎么影响生活，还有就是我有一位朋友，因为拔了智齿后整个牙齿都松动了，好几年了都没好，现在吃东西都特别注意。
所以，我一直不敢拔牙，也想留一口好牙等年老时还能吃各种好吃的，还有就是我除了这两颗智齿偶尔上火牙龈肿痛以外，其他牙都特别好。
这两颗智齿平时也没啥感觉，就一年疼一次，当然疼的时间有点久，每次一疼都要大半个月，甚至会一个月左右，也不是特别疼的不能忍受那种，但也会稍微影响吃东西，不能吃硬的，会时不时疼痛下提醒着它们的存在。
今年春季开始疼的时候无意中看到有中草药牙粉，当初想着我也试试的态度买了一盒，刚好也牙龈肿痛呢！
买回来的当天晚上刷了一次，第二天早上起床感觉牙龈肿痛有所缓解，继续用了三天，牙龈肿痛明显不疼了，而且牙龈出血都缓解了不少，晚上吃东西明显感觉能吃稍微硬点的食物了。
连续用了7天，牙龈肿痛基本上就不疼了，正常吃东西了，我又坚持刷了几天，前后半个月左右，现在已经完全好了。
后来我就换普通的牙膏刷牙了，前两天舌尖有些疼，看着感觉要长溃疡了，晚上马上用中草药牙粉刷牙了，刷了3次也是完全好了，换成以前可能会继续疼好几天了。
自从有了这两次的中草药刷牙的经验，我觉得可以分享给大家试试这个中草药牙粉。
传统中草药牙粉在中医古书上有很多方子，我用的是清代名医赵荣福的牢牙散·卦婆子方。
清代名医赵荣福在《清河氏伤寒总论》中记载：有一次游历白塔山，遇到一位算卦妇人(俗称：卦婆子)，她正好跟一个年轻人聊天，年轻人家中父亲60有余，平日牙疏齿动，正月前因牙患加重，咀嚼困难，饮食犯难。到现在体瘦人能衰。就此来问一卦。只听卦婆子说，卦暂时不需起，我这里有一药方而进神明“牢牙散”，拿此药，回去柳枝一端水里泡软，撕开成絮藏状。再粘此药粉，每日日出及日入之时，每次少时刷牙即可。不出七日，即可痊愈，饮食俱佳。此方对白口火疮、走马甘、牙疮肿痛、宣露损烂、牙摇欲落，恶血气臭，收效甚好。并且数年用之，齿白有力，牢牙固不疏。
如方子上说的，这个固齿散主要针对牙齿脱落，松动，对牙缝里有疙瘩，我们家人没有这方面问题，就没法试验了，若是大家有这方面的情况，可以试试这个方子。
毕竟这个方子组方简单，使用也很简单。主要“升麻、羌活、女贞子、旱莲草、青盐、梅片、薄荷”等多种名贵药材混合打粉，中药牙粉是纯中草药刷牙的时候不会有泡沫。所以，在刷牙之前，先喝点水漱口，然后再用牙粉刷牙。
刷牙时记得，请耐心刷3分钟以上，仔细刷完每颗牙齿，刷完后，不要立即漱口，让残留的药粉在嘴里停留1～1.5分钟左右，然后再漱口。
注意的地方：
1、这个中草药牙粉因为有青盐的缘故，刷牙时能尝到咸咸的感觉，漱口后就好了。
2、最好不要使用电动牙刷，电动牙刷对牙龈和牙釉面会有磨损。
3、若是牙龈萎缩，牙齿松动，需要坚持使用2-3个月左右(因人而异)。
4、这个中草药牙粉，不想拿来刷牙的，也可以用食指或棉签棒沾药在牙龈处按摩，早晚各一次，每次15分钟。
5、日常也可以用把中药牙粉用水稀释，拿来当漱口水用。
我查的资料是说可以长期日常使用这个牙粉的，我目前也就用了2个月了，大家若是牙齿没有任何问题的，想日常拿来保健牙齿用的，也可以试试。
也欢迎大家在使用过程中遇到的情况，相互讨论交流，这样我们彼此都会越来越有经验，牙齿也越来越好。
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