牙囊肿

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TUhjnbcbe - 2022/9/8 18:42:00
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春暖了,花即将开了,等疫情结束,我想做的第一件事就是跑到山里,看看苍山,听听鸟叫,闻闻花香,感受大自然,你们最想做的是什么呢?

春天来了,到了养肝的时节了。

如何养肝?我们来认识肝,了解肝。

认识肝脏:

肉质的肝脏,现代解剖学把它研究得很透彻了,我不想再做过多说明,我主要想从中医角度来解读肝脏。

很多人喜欢拿现代医学的病名来问中医,我先来解读下这个问题:肝里面酒精过多的叫做酒精肝,肝里面脂肪过多叫做脂肪肝,肝里长囊肿叫做肝囊肿,肝被胆汁堵住变硬叫做肝硬化,吃多了药物导致肝功能损伤叫做药物性肝损伤。。。

有人可能就好奇了,中医会开点什么药来养肝呢?不开药照样可以养肝调肝,遵循一个基本原则就可以,用三个字来总结,叫做:顺其性。

意思是顺着肝的性子来,就能养好肝,所以我们得先了解肝的性能有哪些。

肝的第一大功能是:肝主疏泄

疏是疏通的意思,泄是发泄,生发的意思。

疏通是疏通什么呢?疏通气血。

我们全身都有气血在流通,而掌管气血流通的就是肝脏。

肝脏就好比交警叔叔,负责指挥交通的,哪个地方拥堵上了肝脏就会上去处理。

身体的气很容易郁堵,叫做肝气郁结;身体里的血也容易堵,叫做血瘀。气堵住了会胀,血堵住了会痛。

那有人可能会说,这气血都堵上了,肝脏怎么不来疏通呀?

你身体里堵得太严重了,肝脏已经自身难保了,自己都困在里面出不来了。通过心脏给你发了个信号,是要让你读懂这个信号,你通过学习中医来养肝调肝,把气血疏通了,肝脏就得救了。

肝的第二大功能:肝主藏血。

现代所谓的慢性疾病,高血糖,高血脂,高血压,冠心病,粥样动脉硬化,哪个不是跟血液质量有关?

而血液跟谁最相关?肝脏!

肝好,血液质量就好。反过来,血液干净,肝脏就好。

肝主藏血,人在晚上睡觉的时候,血归于肝。

白天醒来的时候,血液又从肝里面出来。

现代医学认为肝有解*作用,大家想一想,这血液一直在肝脏里循环,肝脏是一直在净化我们身体的血液。这不就是解除血液里的*素吗?

所以,你要想血液质量好,要想到了老年没有这些跟血液相关的慢性病,就是要把肝脏养好。

肝脏不好的几大表现(自测)

1、脸色发黑

肝脏对铁的代谢起着重要作用,平时肝脏内积蓄有铁成份。如果肝细胞遭到破坏,肝细胞内的铁会流入血管,使血液内铁成份增加,导致脸色发黑。这种症状最容易在男性和闭经后的女性身上出现。因此,当出现脸色发黑征兆时,一定要警惕是否肝受损了,并要及时护肝。

肝病面容特点为面部皮肤色泽逐渐变暗,脸色发黑没有光泽弹性差,皮肤干燥、粗糙,甚至出现“古铜色”面容。有的患者颜面部或鼻尖部出现细小的毛细血管扩张,好像纤细的网络。

2、黑眼圈

有的患者眼圈周围灰暗尤其明显,有点像“熊猫眼”。

3、指甲黑斑

健康人的指甲,由于血液供应充分,应该呈肉粉色,表面圆润光滑,厚薄适中,形状光洁平滑,没有纵横的沟纹,没有斑点。指甲出现黑斑,说明血液循环出现障碍,可能有肿瘤、坏疽,建议做进一步检查。

4、唇色黑紫

脏腑气血通畅的人,嘴唇颜色是呈现淡粉色,有一定光泽。而一旦出现肝气郁结、血瘀不畅,那么唇色会变成青紫色。唇色发紫发黑是肝郁血瘀的信号,如果发生在女人身上,那么平时月经一定不太好,因为经血不通畅,容易出现痛经、闭经。

肝不好两个部位会发臭

1、口臭

如果你早上起床,会感觉口干、口苦、口臭,那么,是因为肝气不通畅、瘀滞引起的。恶臭的*素在体内积累往往会让呼吸中都带有霉味和臭味!这个时候说明肝脏“藏*”较深,需要排*了!

2、体臭

我们的肝脏就像一台计算机,当它超负荷的时候,也会“发热”,运行迟缓。因为肝脏是我们身体中很大的一个器官,它很容易把热量传递给身体的其他部分,于是我们的身体就会试图通过过度出汗来冷却自己,结果就会导致体味过重。

睡眠有三个表现,多半是肝脏问题

1、长期失眠

长期失眠也可能是肝病作祟。肝气抑郁,或是肾阴亏耗。肝火上炎,导致的气血两亏,进而引起失眠。更严重的还会导致神经衰弱。这会导致人长期不能按时入睡,或者入睡后半夜醒来,反反复复,睡眠质量不好。对于肝病导致的长期失眠,还是从中医的角度考虑更合适。

2、睡觉说梦话和磨牙

说梦话、磨牙,是心肝火气太旺产生了虚热,就会导致睡觉后一系列藏神藏不好的表现:说梦话、磨牙,更有甚者出现梦游的情况。

3、白天嗜睡或者睡很久才醒

一般情况下,睡眠到一定时间就会醒来。但很多有慢性肝病的患者,常常会出现嗜睡的情况。慢性肝病患者在白天有嗜睡的表现,但是到了晚上却又睡不着,是因为肝炎病*的影响,导致中性粒细胞核嗜酸性粒细胞水平变高,出现睡眠异常和障碍。

4、清晨第一泡尿看肝脏有没有问题

肝胆在晚上十一点的时候开始新陈代谢,因此,早晨第一次尿液的颜色可以看出肝脏是否健康,所以要留意观察。

5、尿液*的像浓茶

如果尿液长期*得像浓茶,这多是肝脏的疾病造成的,这是因为肝内外的胆道如果被炎症、肿瘤、结石堵塞,肝脏损伤,肝炎都会导致尿色*。

如果同时还伴有食欲不振、疲惫乏力等,医院进行检查,以排除是否患有肝脏疾病。

6、尿液呈咖啡色

如果呈现出咖啡色的颜色,基本可以确定和肝胆的疾病有关系,医院检查

养肝护肝,推荐一杯代茶饮:

肝脏是将*之官,也是影响眼睛健康的最重要的一个因素,推荐一杯茶,经常喝一杯,非常养肝,赶紧看看吧!

养肝最重要的就是情志的调理,俗话说“笑口常开,健康常在”,要想养肝,就要有意识地避免郁闷、发脾气;饮酒需适量,避免酗酒;看电视、使用电脑每一个小时要让眼睛休息一下,望望远处的风景。

古代医书《严氏济生方》记载的“葛根汤”、《世医得效方》记载的“枳椇子丸”都是中医养肝的名方,显示着古代医学大家对养肝的重视,两方中含有的蒲公英、胎菊、枳椇子,都能起到保肝利胆的作用,从而保护肝脏健康。

养肝护肝怎样才是方便有效的呢?不如平日里多喝养肝护肝茶!

蒲公英

蒲公英味苦、甘,性寒,归肝、胃两经,

具有清热解*、消痈散结、利湿通淋的功效,

可用于治疗内外热*、痈肿疔*等,

蒲公英还具有清肝明目的功效,

可治疗热淋涩痛、湿热*疸以及肝火上炎

所引起的目赤肿痛。

胎菊

胎菊,性微寒;味辛甘苦,

能疏散风热、平肝明目、清热解*。

胎菊是杭白菊中最上品的一种。

是在杭白菊花朵未完全张开的时候

摘收下来的为胎菊,经干燥加工制成。

特级花选用的是头采花蕾初开的嫩芽,精心的蒸制,

烘焙而成.具有独特的味道.以它的稀少而颇为珍贵。

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天气越来越干燥了,因为变化过快的温差,

很多朋友极易上火或是咳嗽。

所以,春天喝蒲公英金银花茶

可以帮助人体排出更多的有*物质去火润燥

滋润皮肤效果加倍。

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