牙膏，是人们生活中必不可少的快消品，早晚刷牙都需要用到它。
相信大家都深知，口腔健康与否跟所选用的牙膏有着密切关系，但是你可能不知道，选错牙膏，还有可能诱发肠炎，增加罹患肠癌的风险！
01牙膏里常添加的抗菌剂，暗藏“杀机”
为了清除口腔中滋生的细菌，助力人们告别牙周炎的困扰，市面上的不少牙膏中都会添加抗菌剂。其中，最常用的抗菌剂是一种叫三氯生的物质。
三氯生属于广谱抗菌剂，被广泛用在了纺织品、医疗器械及多种个护产品（像牙膏、洗手液、沐浴露等）。它能够通过皮肤、口腔粘膜及消化道途径被机体吸收。
关于三氯生对机体的影响，已有不少文献研究，结论大多比较消极。有动物实验指出，长期暴露三氯生会诱导小鼠得肝硬化；有研究发现，它可导致不孕不育；有报道提及，可能致癌。虽然以上研究结果仍存在争议，但早在，美国FDA规定禁止在洗手液、沐浴露当中添加三氯生。
02研究证实：三氯生可诱发肠炎，或与肿瘤发生有关
目前，关于三氯生的危害的研究结论五花八门，其中比较确切的是，它可以诱发肠炎，甚至可能与肠道肿瘤的发生密切有关。
早在几年前，麻省理工学院的研究团队在《Science》子刊就发布一项研究成果：通过动物实验发现，小鼠接触低剂量的三氯生会增加罹患肠炎相关肠道肿瘤的风险，原因是它会打破小鼠肠道菌群平衡，破坏肠道微环境。
近期，香港浸会大会跟国外团队又展开了一项研究，结果发现：暴露在三氯生后，人体的肠道微生物酶的代谢存在激活作用，能够激发*性，进而诱发肠炎的发生。
03除了TCS，牙膏的哪些成分也应避开？
其实，除了前文提及添加三氯生的牙膏，还有不少“功能性牙膏”也存在伤害口腔及机体的成分，大家日常选购牙膏的时候，一定得多加注意！
成分1：过氧化氢
针对大众的容貌焦虑，现在不少牙膏都会标榜能够美白牙齿，而这些美白牙膏大多是添加了过氧化氢一类的漂白剂。虽然它能起到一定的美白效果，但由于过氧化氢有刺激性，它对于牙龈、口腔粘膜的刺激损伤也是不容忽视的。
此外，我们还需要清晰，牙齿的洁白程度跟每一个人的牙釉质有关，牙膏里的漂白剂只能改善牙齿表面的色斑，对于内源性色素基本没用。
成分2：酒精
众所周知，酒精具有消*杀菌的作用，但它同时也是一种干燥剂。如果应有含有酒精成分的牙膏刷牙，虽可暂时消*杀菌让口气变清爽，但酒精会引起口腔变干，进而导致口腔内细菌繁殖更快。
成分3：月桂基硫酸钠
月桂基硫酸钠是牙膏中的泡沫剂。有医学研究证实，使用不含月桂基硫酸钠的牙膏，口腔溃疡患者的复发率降低81%，同时溃疡的病情也有减轻。因此，经常有口腔溃疡问题的人群不建议应用含月桂基硫酸钠的牙膏。
成分4：氟化物
过去，含氟牙膏一直被认为可以预防蛀牙问题。但越来越多的研究发现，氟化物是具有*性的化合物，它能够在人体组织内堆积，破坏多种酶，进而引起一系列的身体不良反应，包括对内分泌功能、神经系统的影响。
家医君寄语
日常选择牙膏还是有不少学问的，在避开上述提及的有害成分后，家医君再给大家两点建议：一是选择牙膏可结合自身口腔情况考虑，如果没有什么口腔问题，选择普通牙膏即可，不用追求“多功能”；二是长时间用同一款牙膏可能会让口腔产生“耐药性”，降低清洁效果，所以牙膏最好经常换着用。
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