导语：女人想要颜值“艳压群芳”，坚持这几个好习惯，气质会更加的优雅
最近连续几天加班熬夜，每天早上起来都是油头满面的样子，真是让人感觉很“废”！但不管怎么样，生活是自己的，好好爱自己才是正事！
就像关于护肤方面，即使忙得不可开交，小编依然坚持爱美的原则：白白嫩嫩，白皙如初。
正如当初新入行的护肤小白，对护肤根本把握不住关键点，跟风买一大堆护肤品，一发工资就使劲砸钱在护肤品上，但最终还是看不到有效护肤的成效，让小编一度陷入了迷茫。
直到如今，我终于摸索到“精致”女人都具备的这几个好习惯，从内而外，好肌肤年轻态，离不开日常坚持的习惯。
1、坚持淡妆
淡妆在现代礼仪中有着举足轻重的作用。女性的肌肤多多少少总会有肤色不均的情况，而这种情况的发生总是会让女性看起来气色不太好，其实自己本身没有很疲惫，但是看上去却非常的沧桑的感觉。
这种时候化一点淡妆就非常的重要了，淡妆很很好的均匀肤色，让女性看上去气色更加的好，非常的显年轻。跟女性约会或者出去玩的时候，带上点淡妆，总会提高女性的精致度，显得非常的高级贵妇。
2.坚持锻炼
拥有苗条的身材是所有女性梦寐以求的~
要成为一个魅力女人，好的身材当然是必不可少的，想成为全场的焦点，就要好好的锻炼一下啦，避免小肚子。
坚持锻炼的女人，可以大量燃烧身体脂肪，加速减重的效果，提高新陈代谢率，也就自然而然地促进了皮肤的换新，能有效的改善皮肤松弛、面部暗*等状态。
、坚持早睡
熬夜伤身、伤皮肤，让我们整个人精神萎靡，皮肤状态非常糟糕，黑眼圈、斑点、痘痘，甚至皮肤松弛，有脱相的感觉。
长期熬夜，会让我们比同龄人更显老。所以，小可爱们千万不要熬夜，夜晚是身体排*的好时机。早睡是护肤非常重要的护肤方式，并且是最省钱的保养方法。
坚持早睡一个月，皮肤看得到的变好，脸越来越漂亮。
4.坚持美白牙齿
最温暖人心的微笑便是亮白的牙齿给人温暖般的照耀，如果拥有一口*牙，对你的个人形象也会有所损失。而女人老了之后看的并不是你美不美，而是你的个人整洁度以及自身的气质，所以牙齿亮白也会使你在老了之后风韵犹存。
5、坚持戒掉含糖量高的食物
自从喝奶茶这件事风靡网络以后含糖量高的食物就被大肆推崇了，仿佛高糖才是当代人的饮食。然而糖分过高就真不是什么好事情，
不仅容易让皮肤长痘烂脸还容易让肤色不均匀，所以女明星所说的一天一杯奶茶还真是不可取，甚至非常糟糕的习惯。
所以当我们改掉过度摄入糖分的坏习惯之余就要保持少吃高糖食物的好习惯。
6、坚持注重眼睛、眼周的保养
我们都日常生活、工作都没办法离开电子产品，长时间盯着电脑、手机，我们眨眼的频率都会降低，角膜也会更长时间暴露在空气中，让眼睛的水分蒸发加剧，也降低了眼睛的湿润程度，这就会造成我们是眼睛疲劳，眼睛看起来没有神采，不够灵动。
都说眼睛是心灵的窗户，眼睛坚定有神也会很加分。而眼睛疲劳过度也会让我们眼周的皮肤更松弛了，也就会显老、呈现疲态。
日常护肤的时候也注意眼周的保养，涂眼霜搭配按摩，缓解眼部的疲劳也能够减缓眼周干涩而产生干纹、细纹等。所以坚持放松眼睛、注重眼部护肤，可以让你的眼睛更加神采奕奕。
7、坚持防晒
做好防晒的方式有很多种，其中防晒霜+防晒伞的双重防晒是最有效抵抗紫外线的方法。
遮阳伞可以隔绝紫外短波及其他光线，防晒霜则可以一定程度上隔绝紫外线与皮肤的接触，防止皮肤被晒伤、老化、晒黑。
但是防晒伞的选择也比较有讲究。要注意看UPF值和UVA。只有当UPF值大于0且UVA的透过率小于5%时，防晒伞才能有效阻挡紫外线。
涂层在内的黑胶伞防晒效果是最好的，而且也不易脱落，还有一定的降温效果。但很多人出门不爱带伞，因为涂层在内的黑胶伞防晒效果是最好的，而且也不易脱落，还有一定的降温效果。
但很多人出门不爱带伞，因为传统的晴雨伞太过笨重，要么不方便携带，要么包包鼓鼓地显得很臃肿。
如果有一把伞，体型迷你，轻松就能放进包，既能防晒，又能防雨，还能抗风，那该有多好。
我搜遍全网，经过对比几十款伞，终于找出这把网红伞，既结实耐用，外观还好看，又能防晒的这把便携晴雨两用伞。
这款手机只有17厘米大小。通过了称重测试，比手机还轻!!
太小了，难以置信。这是一把雨伞!
市面上的伞基本上都是折后的圆形，但这款伞具有独特的扁平外形，时尚美观，更节省空间，甚至裤兜也可以很容易地装上!!
轻巧的体积随手一放就放进包包了。
这款手机的尺寸，平面设计，只占极少空间。
内层是黑色的高性能防晒涂层，防晒系数最高可达50+，可以阻挡大部分紫外线而不让任何光线进入。
防晒系数强、不透光，能实现撑伞后体感温度下降。撑着它确实感觉凉快很多，以前从家到公司都是大汗淋漓，有了这把伞，每天到公司也还能保持一份优雅精致！
不易磨损、柔软舒适，最重要是这种面料本身也带有防晒能力。
雨伞表面有一层超强防水膜，不仅在下雨时雨伞不怕漏雨，而且一抖就干!
这把伞很小，但它可以承受六种强风，而且有一个升级的扁平框架。
在传统伞架的脆弱部分，使用了玻璃纤维伞骨，轻而硬。
一把随时可以放进口袋的雨伞比传统雨伞使用起来要方便得多！
一经推出，便受到众多明星网红的青睐，各大平台也都卖得火热!
一上架，好评如潮，回购率超级高!
高颜值，还能防晒、防雨、防风、防紫外线，迷你便携。还有多种颜色选择。
仙女们一定要注意防晒，出门要注意不要被晒黑、晒伤，这款伞，防晒效果比防晒霜好，而且超级容易取出!
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