今天单位体检，一大早来了那么多男女老少，真是热闹，人人都兴致勃勃地从厚厚的一摞单子中找到属于自己的那张，耐着性子，憋着饿肚子排队等候。等到各项检查都做完毕，再看看各自的表情，小年青没啥大碍，欢欢喜喜拿包、拿牛奶面包走人；至于中老年大妈、大叔们，“忧虑焦心”明摆着写到了脸上。脂肪肝、囊肿、增生、结节、肉瘤、结石这些听着悚人的词语从医生的门牙里蹦到你心坎里，还有那灌在三支小瓶瓶里的血液，血常规里不知道血糖、血脂、三油甘脂等指数是不是升到了极限。这人到中年，身体就莫名其妙地生出了或大或小的毛病。
这些身体出现的疾病信号是自己找来的，还是我们去找的？其实很多都是我们的生活方式引来的，比如常吃高脂高糖食物、缺少运动、摄入过少蔬果、过量饮食、过度压力、过度寒凉、过度烟酒等，久而久之累积成疾。而这些恰恰是我们所非常忽视的。许多人对体检是异常的