牙结石的形成与清除
当你开口说话，开口大笑时，露出一口黑黑**的牙，别人对你的评价肯定是“懒”“脏”“馋”三个字，其实很多人都是因为有牙结石在“作怪”，那么牙结石是怎么形成的呢？如何清除？
牙结石是怎么形成的呢？
它其实是我们口腔唾液，每天跟食物残渣混合产生反应，在牙表和牙缝里残留下的一层污垢。一开始，它只是一层*白色的软垢，但因为人类口腔结构复杂，几十颗牙齿挤在口腔这一个小小的空间里.
像一座牙齿森林一样密密麻麻、错落不齐，所以即使我们每天都刷牙，还是会有很多刷不到的地方，尤其一些牙齿不整齐、或者刷牙不认真的人，极容易在口腔内留下残污死角，天长日久，这些牙垢慢慢钙化，就形成了又*又黑又坚硬的牙结石了。
牙结石一旦形成，就像给口腔埋下一颗“定时炸弹”，慢慢会导致许多口腔疾病。直接的后果，就是龋齿、蛀牙、产生口腔异味！
其次，牙结石的产生，给细菌的滋生提供了温床，让他们可以有地方繁殖，也给他们提供了营养，虽然你会觉得很恶心，但是，越来越多的细菌，会造成口腔问题，导致发炎等问题，更危险的是，它会传染给你的家人。
第三，那就是直接对你的牙齿造成伤害。牙结石不但会压迫你的牙床，阻碍口腔内血液的正常流动，还容易引起牙龈发炎，甚至肿痛。而且，长期下去，牙结石会堆积的越来越多，形成恶性循环，将牙齿的组织一点点的破坏掉。
三招教你正确给牙齿洗个澡
患有牙结石的人，一定有这个苦恼：明明我刷牙很勤、很仔细了，为什么还是洗不掉牙结石？其实，次数多≠有效率，很仔细≠洗干净。
第一步：挑对牙刷。比“世界上没有
两片相同树叶”更绝对的事，是每个人的口腔构造都不一样，有的人相对更复杂一些，所以选一把好的牙刷非常重要。普通牙刷刷牙角度单一，刷毛无法接触边角，再用力，也是无用功，好的牙刷有多角度清洁刷头，可以深入齿缝，有效清除难刷沉积牙垢。
第二步：选好牙膏。选择能够抑制牙菌斑和牙结石的牙膏，通过日常口腔清洁预防或减缓牙结石的产生。除了正常刷牙，在吃一些含糖量高、粘牙性强的食物以后，应及时漱口，并每天配合使用牙线机械去除牙菌斑。
第三步：定期洗牙。一旦形成后无法自行去除，需要请牙医通过专业的口腔超声波洁牙机通过震动去除.
第四部：聚维酮碘漱口水富含活性碘成分，软化牙结石，能化解祛除牙结石，每天早晚漱漱口能祛除牙齿间缝残留物，调整口腔菌群生态平衡，祛除异味，维护口腔健康。