1、洗头时，在水中放少许盐，可以预防脱发。
2、用醋洗头，可以令头发飘顺，容易打理而且兼有去头皮屑的功效。特别适合烫染后的头发。
3、刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落。
4、每天放几片茶叶在口中嚼三遍，这样可使你口中保持清香，三天后除去口臭。
5、用桃仁放在火上烧热以后放在痛牙上咬，如此几次永不牙痛。
6、睡觉时口含桔皮一块，含十五分钟后吐出3-5次可根治打呼咬牙。
7、每天早晚吃梨一个，慢慢咽下，保持3-4天，口腔炎症立即好转。
8、用白色的萝卜皮贴在两面的太阳穴上，每晚贴20分钟，可治偏头痛。
9、将大葱白切碎放在小盘内，临睡前把小盘摆在枕头边便可安然入睡，连续几天可治失眠症。
10、出门随时在包里带一截小的干电池，若裙子或衣服带静电，就用电池的正极擦几下即可去掉静电。
11、每天晚上用一个鸡蛋清擦脸，然后用清水洗掉，如能经常擦，皮肤越来越嫩。
12、橘子带着“白丝”吃。很多人吃橘子时都会把橘子上的“白丝”剥掉。其实，这里面含有丰富的*酮类物质，对身体大有裨益。
13、上午8时至10时和下午4时至7时，是晒太阳养生的最佳时间。
14、饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。
15、饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。
16、每天晚上睡觉前来一个温水浴（35℃～45℃），能使全身的肌肉、关节松弛，血液循环加快，帮助你安然入睡。
17、饭后45分钟至60分钟，以每小时4。8公里的速度散步20分钟，热量消耗最大，最有利于减肥。如果在饭后两小时后再散步，效果会更好。
18、傍晚锻炼最为有益。
19、仰头点眼药水时微微张嘴，这样眼睛就不会乱眨了。
20、眼睛进了小灰尘，闭上眼睛用力咳嗽几下，灰尘就会自己出来。
21、刚刚被蚊子咬完时，涂上肥皂就不会痒了。
22、如果嗓子、牙龈发炎了，在晚上把西瓜切成小块，沾着盐吃，记得一定要是晚上，当时症状就会减轻，第二天就好了。
23、吃了有异味的东西，如大蒜、臭豆腐，吃几颗花生米就好了。
24、插花时，在水里滴上一滴洗洁精，可以维持好几天。
25、夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚
26、防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚；
27、双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤；
28、每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润；
29、皮包上有污渍，可以用风油精擦拭。
30、白毛衣穿久了会逐渐发黑，将毛衣清洗后放入冰箱冷冻一小时，再取出晾干洁白如新。
31、抽屉，壁橱，衣箱里面有霉味，在里面放肥皂可去除。
32、用餐时衣服如果被油溅到，可用新鲜白面包轻轻擦拭，油迹即可消除。
33、棉质衣服出现霉斑，用几根绿豆芽在霉斑位置反复揉搓，然后用清水漂洗干净，即可清除。
34、衣服上沾上鸡蛋清，可先用冷水泡在用茶叶水清洗最后在用清水漂洗即可清除。
35、白衬衣越洗越*，每次洗的时候滴几滴蓝墨水在水里漂十分钟再清洗会越洗越白（只能用钢笔滴两滴左右，水变成超淡的蓝色）
36、不吃早饭真的会得胆结石。
37、保鲜膜不能反复使用更不能加热。
38、衣服衣领和腋下发*，用刷子涂上洗洁精，或涂上刮胡膏后静置四五分钟再洗，即可顺利清洗。
39、鞋子臭且有湿气，将少量苏打粉直接撒入鞋子，在苏打粉的作用下它很快吸收湿气和异味。
40、碳酸饮料喝多了会导致骨质疏松。
41、女性长期痛经是不正常的很可能有妇科疾病例如巧克力囊肿（这是我上临床课的时候老师说的）建议经常痛经且很痛得很厉害的去做个详细检查。
42、将残茶叶侵入水中数天后，浇在植物根部，可促进植物生长。
43、面包和饼干不能放在一起，面包含水分较多而饼干一般干而脆，两者放一起面包会变硬，饼干则会受潮。
44、头发少发质不好，用黑芝麻打成粉调水吃（不要吃买的袋装芝麻糊）搭配一杯牛奶头发会长哦适合各个年龄段。
45、新购的瓷制餐具放入醋水内煮两个小时可去除微量铅。
46、吃了酸性食物马上刷牙会损坏牙齿健康。
47、蚕豆富含蛋白质不含胆固醇，营养价值高，吃食可预防心脑血管疾病。
48、辣椒辣手可用酒或酒精缓解。
49、吃大骨头汤并不能补钙，想补钙多晒晒太阳吧（不是夏天烈日下暴晒）
50、没有鸡精和味精吃多了会致癌的说法。
51、放个苹果在土豆旁边，土豆就不会发芽了。
52、用保鲜膜包住香蕉的根部，可延长保鲜时间。
53、用牙膏和牙刷，刷黑了的银质东西会让它变得很亮。
54、晒白色运动鞋帆布鞋的时候外面裹一层卫生纸，可以让鞋子更白。
55、杯子上有茶渍，把牙膏抹在茶渍上，一刷茶渍就下来了。
56、有血迹的衣服，无论什么布料，把我们用的面霜涂在血迹上，放10分钟然后用肥皂或洗衣粉搓洗就行了。（或者是用食盐水泡一下再洗）
57、喝茶可以防辐射，延缓皮肤衰老。
58、将白醋喷洒在菜板上，放半个小时再洗，不但能杀菌还能除味。
59、夏季洗衣服前，把衣服用花露水加入了温水里浸泡，尤其是鲜艳颜色的T恤，多泡一会，那样可以保持颜色鲜艳，并且味道也很好闻。
60、煮碗面条的汤，用来刷碗会非常干净。
61、新买回的铁锅，用淘米水泡上至少1～2个小时，用起来炒菜很好，不会粘锅也没有铁腥味。
62、女孩子的丝袜很容易被划破（我手指甲都经常把它划破）买回来以后放在冰箱冷藏里冻一会儿，再穿的话就不是很容易破了。
63、在室内放浸泡了洋葱的冷水可以去除油漆味，刚装修的房子可以放一些柚子皮，卫生间也可以放，有助于去除异味。
64、蜡烛冷冻24小时后再插到蛋糕上，点燃时就不会“流泪”了。
65、洗黑木耳的时候放一点点面粉，会洗下很多脏东西。
66、在洗面奶里面加一点小苏打，有助于改善肌肤。
67、在洗发水里面加一点小苏打，可以清除残留在头发里面的发胶，修复受损的头发。
68、锅底有油渍洗不干净，先铺一层小苏打再倒白醋，等溶解了用抹布擦拭焕然一新。
69、每日吃花生米25g左右，每日一次，长期坚持对老花眼的恢复有帮助。
70、豆腐放冰箱中保鲜的窍门：豆腐直接放入冰箱，水分会溢出，风味也差，可泡在水中存放在冰箱内。
71、报纸油墨可驱蚊，在放衣服的箱子底下放一层报纸，再放入衣物，这样可使衣物免遭虫咬。
72、花生米可治风寒胃疼，受冷风刺激之后常会引起胃疼，可吃些煮熟炒熟的花生米，胃疼可减轻。
73、用丝瓜绞汁放入碗内，上锅蒸熟，再加入适量的冰糖饮用，就能有效治疗慢性咽喉炎。