很多朋友都知道,上火了后牙龈会又肿又痛,一些比较严重的朋友甚至不敢吃东西,只要食物碰到牙龈肿胀处就会疼痛难耐,那种滋味儿别提多痛苦了。
出现这种情况,我们首先要及时调节改善日常饮食,比如多吃一些清热败火的食物,例如苦瓜、冬瓜、*瓜等,另外像梨子、西瓜、苹果、柿子等,平时多注意喝水,另外尽量少吃辛辣刺激、油腻不消化的食物,这样就能有效改善上火症状,牙龈肿痛也会得到一定的改善。
另外还要提醒大家一点,牙龈肿痛往往并不是单纯的上火症状,它还可能是因为一些口腔疾病引起,比如像牙龈炎、牙周炎等,尤其是长时间牙龈肿痛的朋友,很可能是这类疾病引起。
这时候我们不仅仅要注意饮食,更要做好全面的护理措施:
1、注意口腔清洁卫生,每天早晚个刷牙因此,吃完东西要及时漱口,以免食物残渣嵌塞导致牙龈肿痛更加严重。
2、刷牙时不要用力过猛,另外牙刷尽量选择软毛牙刷,这样可减少对牙龈肿胀处的刺激与损伤。
3、日常作息要合理,睡眠要充足,经常熬夜加班对牙龈肿痛也非常不利。
如果牙龈肿痛症状比较显著,甚至开始影响我们日常饮食及生活了,那么,我们还需及时采取一些有效的治疗措施。
很多朋友出现牙龈肿痛后喜欢吃一些抗炎消肿的药物,比如像罗红霉素、布洛芬缓释片等,这类药物的确能改善牙龈肿痛,不过不宜长期使用,否则会引发一些副作用。
相对于药物治疗,医用牙膏更适用牙龈肿痛的改善,比如像“秋济本草医用牙膏”,它含有抗炎、消肿、止痛功效的草本成分,而且不刺激,能够快速缓解牙龈肿痛症状。另外,它还含有多重护理、修复成分,能够全面改善口腔健康,修复受损的牙龈组织,甚至还能增强牙质、改善牙齿过敏,可有效预防牙龈炎、牙周炎以及牙髓炎、牙龈肿痛、牙龈出血等多种常见口腔问题。
如果出现牙龈肿痛时我们身边没有这类药物,那么也可以利用一些生活常识来缓解肿痛不适,比如口含冰块或冰水、口含1%浓度的盐水、口含白酒、牙咬几粒花椒、将生姜贴在肿痛处,都能一定程度缓解牙龈肿痛。
好了,有关牙龈肿痛的常识知识与治疗方法我们就讲到这里,希望能够给大家带来一些帮助,早日解决牙龈肿痛问题。