水果酸酸甜甜很多人都爱吃,尤其是小朋友更喜欢。在家长逛超市的时候,经常给小朋友买很多水果,想让小朋友补充各种营养物质。但是一些色彩艳丽、卖相可人的水果,并没有什么安全保障。有的反而含有大量的甲醛,不仅对孩子的身体没有好处,还会危害孩子的身体健康。
甲醛,相信大家并不陌生,都知道在新房装修的时候会产生甲醛,那甲醛是什么?甲醛是一种无色的气体,闻起来味道非常刺鼻。常见于新装修的房子,刚买的家具。没有听说过会通过食物来传播,但是其实甲醛是无处不在的。由于甲醛水溶液具有杀菌防腐的作用,一些不良商家会用它来保存水果,因此大家在购买水果时要谨慎。
世界卫生组织已将其列为一类致癌物质,长时间接触甲醛,人会出现头晕恶心,食欲不振,浑身乏力的情况。甲醛不仅损害人体的器官,更损害人体的免疫功能,长时间的接触甲醛,轻者皮肤瘙痒、红肿,粘膜受损,重着导致孕妇流产,胎儿畸形,儿童罹患白血病。
很多家长只知道不应该让孩子接触甲醛,要远离新装修的房子,购买家具时要放味许久,但是不知道一些水果里也是含有甲醛的也要远离。
那么,究竟超市中哪三类水果容易含有甲醛呢?
1、染色的橙子
橙子味道酸甜,含有丰富的维生素,尤其是维c的含量在水果中名列前茅。可以预防坏血病、牙龈出血,对感冒的恢复也是有帮助的。但是,不知道家长们注意到了没有,在超市的货架中。一年四季都有橙子出售。但是,橙子是冬天应季水果。其余的季节,为了保存橙子,让橙子看起来新鲜诱人,有卖相,一些不良的商家,会在橙子的表面,涂一些工业用染色剂。
工业染色剂中重金属成分超标。这些重金属可以通过果皮深入到果肉里。食用了染色的橙子,轻者腹泻,消化不良,发烧呕吐,重者会导致食物中*,甚至诱发白血病。经过染色的橙子,用纸擦一擦表面会掉颜色。闻起来味道也不太正常。自然成熟的橙子,用纸擦表面是不掉颜色的,而且有一股淡淡的橙子的清香。
2、打蜡的水果
在超市采购水果时,能看到很多苹果,外表光鲜,颜色亮丽,看起来异常诱人。此时的苹果已经被打蜡了。打蜡的苹果颜色虽然好看,但是却不利于身体的健康。一些不良的商家为了降低成本用的是工业石蜡,工业石蜡是从石油中提炼的,其中含有一种芳烃类的有害化学物质,是强烈的致癌物。铅、汞、镉等重金属严重超标。
苹果表皮的蜡会渗透到里面的果肉里。食用打了工业蜡的苹果,会降低孩子的免疫力,容易患上呼吸系统疾病,严重的还会导致白血病。所以,大家在采购苹果时,要用手摸一下苹果的表皮,闻一闻味道,表面摸着并不是十分光滑,有苹果的正常香味儿再购买,而且吃苹果时最好要削皮,因为一些农药残留会附着在苹果的表皮上。
3、催熟的香蕉
香蕉里含有丰富的钾,可以迅速补充人体的体力,饥饿时来一个香蕉很快就能恢复体力。由于香蕉香甜软糯,很受小朋友的喜爱。所以香蕉一直不愁销路。但是香蕉是一种热带水果。为了让香蕉在运输过程中不至于腐烂,都是在香蕉还是青青的时候就摘了下来。运到北方以后,为了让没有成熟的香蕉尽快的成熟、变*、卖相好,一些不法的商家,会在香蕉里面喷洒甲醛水溶液,来催熟香蕉。
长期食用甲醛溶液催熟的香蕉会导致孩子性早熟甚至诱发白血病。大家在买的时候要选择自然成熟的香蕉。自然成熟的香蕉表皮比较难看,就好像“小麻子”一样,捏起来比较软糯。有香蕉独特的香味。而催熟的香蕉,不仅表面发青而且硬,吃起来口感不好,还有一股化学试剂的味道。
那么吃水果时怎样才能避免这些化学成分呢?
1、吃的时候先削皮
像一些带皮的水果,比如苹果啊,梨呀,都是削皮吃最好。削皮不仅可以去除果皮上的蜡,而且可以去除皮上的农药。削皮前和削皮后都要洗一下,避免表皮物质沾到果肉上。
2、盐加淀粉浸泡
由于草莓,葡萄,杨梅等水果,没有皮。在使用之前最好用盐加淀粉浸泡10分钟左右,利用淀粉的吸附性,洗掉水果表面的细菌或农药残留。而食用盐可以起到杀菌消*的作用。在浸泡后,用清水冲洗几次即可使食用。
水果家家必备,也是孩子每天都要吃的食物。因此,家长在给孩子挑选水果时要擦亮双眼,买对不买贵。不要挑选那些看着“美丽”的水果,要选择那些自然成熟的水果,催熟,打蜡、染色的水果含有损害人体健康的有害物质,孩子长期食用损害健康,严重的还会导致白血病。另外在吃水果时也要清洗干净。有皮的水果削皮吃。这样才能将水果表皮的化学物质去除干净。