生了小孩后常常乳房无缘故地胀痛，而且不是轻微的痛，尤其是月经来的前一周，是一天比一天痛。医院检查才发现自己得了乳腺增生，而且还有几颗囊肿，当时很无助也很害怕，经常会摸摸囊肿的部位，盼望着囊肿能越变越小。后来偶然接触了艾灸，每天晚上灸自己的肩井穴和太冲穴，终于功夫不负有心人，我感觉每天全身非常舒畅，乳房也不胀痛了，囊肿越来越小了，现在只剩下左边的一小块还没消除，但是我相信只要我继续治疗，一定会完全好起来的！
生完孩子的女人身体本身就比较脆弱，产后患乳腺炎的几率非常高。建议产妇要养成定时哺乳的习惯，每次喂乳的时间不宜过长，以预防乳腺炎。这个时候灸太冲穴和肩井穴，每天灸15到20分钟左右，可以起到很好的作用。艾灸是一个慢功夫，千万不要着急，要想痊愈一定要坚持，多观察身体变化，你就能逐渐体会到身体在慢慢康复！
不少人认为只有那些30-50来的岁的人患上乳房疾病，那么由于现在的时代不断的进化，人们通常觉得只有育龄期女性才易患乳腺增生病，但是目前也出现了年轻少女性患乳腺疾病的病例，并且有逐年上升的趋势，十几岁的少女也会出现不同程度的乳腺增生或乳腺肿瘤。
那么，发现乳房有乳腺增生、结节、肿块该怎么办呢？有人会手术切除，但是手术毕竟会后期对我们的身体造成一定的伤害，艾灸是中医绿色疗法，所以今天讲一下艾灸如何调理乳腺增生类的症状，有这样烦恼的可以试试艾灸治疗。
选取阿是穴（肿块处）、肩井、天突、膻中、肝俞、三阴交。经前症重加太冲；经后症重加太溪。
《百症赋》云：“肩井乳痛而极效。”女患有乳腺增生病时在该穴处有明显的阳性反应点，且与此处施灸后诸多相应症状可随之减轻，证明肩井穴具有舒导肝胆郁结之气的作用。用于乳腺增生病的治疗是有效的。
每天艾灸一次，每次每穴10-15分钟。10天为一个疗程。用隔姜灸或艾条灸。
隔姜灸：切1元钱硬币厚度的姜片，用牙签扎上眼，然后上置艾状（底座大约2厘米左右，每次用3-4状）
艾条悬灸：用艾条温和灸或用艾灸盒温和灸，使其有热感。软化结节，减轻症状。
“扶正、祛*、化瘤”是艾灸的具体治疗之道。艾灸直接地作用于增生细胞和乳腺肿瘤细胞，进行软化消散，以达到治疗目的。同时还要有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。
如果在艾灸的同时加上拔罐和刮痧等治疗方式，疾病会好的更快一些。
刮痧，可以在患处和患处的对应部位，就是背部，或肩颈部位等。自己用刮痧板，刮痧油刮痧。这种刮痧，不等于，一定要刮出痧来。您艾灸后，用刮痧板刮也是促进患处的增生，结节或囊肿尽快软化、吸收。
刮痧也是活血化瘀的一种治疗方式，应该和艾灸同属于综合治疗的一种治疗方法。艾灸后刮痧，还可以减少上火症状的发生。